换季皮肤干燥，大家有什么好推荐吗？
1.平时一定要多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是富含维生素A、维生素B的食物，补充体内的水分可以缓解皮肤干燥。
2.如果是到了秋冬季节皮肤干燥时，尽量减少洗浴的次数，一般1周洗1次即可，因为过度洗浴很容易会导致皮肤角质层损伤，而且尽量不要使用碱性的洗浴用品。
3.在洗澡之后可以在身上涂抹滋润类的药膏、护肤品，多数都是含油脂比较多，主要是为保护皮肤水分流失。
4.平时出门时一定要做好护理措施，避免风吹日晒。
1、 首先，在秋冬季节的时候我们要注意注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。皮肤出现干燥起皮的情况，所以说在冬季的时候也要做好预防工作，冬季的阳光中的紫外线的辐射也是不可小视的。
2、 其次，平时的时候要注意保证良好的睡眠时间，良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品。同时水能很好的排除身体内的毒素。
3、 最后，秋冬肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥，外在抗干燥的话，则可以自备一些小工具。在办公桌附近可放一台加湿器。另外也要注意一定要注意保湿，可以用保湿的产品。
换季皮肤干燥，确实有好多办法，可以按照以下几点操作，应该会有不错的效果。
1、应该调理肌肤
当肌肤换季吸收力不行的时候，不能强行补给，因为这样吸收力没有增强，而且本身这个时期皮肤相对来说更加敏感，一不小心可能会泛红脱皮，所以要从基础保养开始调理修复才行，而不是强行补充。
2、高机能化妆水
肌肤擦什么都不吸收的，可以试试洗脸之后用具有修复功能的化妆水或者调理液，让肌肤先“醒”来。可以用化妆棉沾化妆水敷在脸上，让肌肤恢复水润，增添吸收力。
3、前导精华
敷完化妆水之后，加上前导精华，可以提高保湿力度，让肌肤变得更加的透亮。
4、注意身心健康
换季皮肤干燥很正常，其实换季的时候心情可能受到影响，有起伏，有肯能会影响生活品质，造成浅眠多梦，精神不佳，这个时候肤况会更加的不好，所以要注意调节自己的心情，可以通过闻香或者精油按摩等方式，安定神经，让人舒缓放松，提高睡眠质量，这样皮肤状况也会有所好转。
季节交替肌肤有可能出现的问题：
1.皮肤吸收力变差，日常用的产品感觉不吸收。
2.脸色黯淡无光，有菜色的感觉，没有活力，无论睡多久还是好累。
3.皮肤变粗糙，有干燥紧绷干，还有可能泛红起疹子。当出现这种情况，必须要提前做好预防，当出现问题时应该尽快的进行调理。
换季皮肤干燥，可能由于体内缺水、体内B族维生素缺乏或者是过敏导致的，也可能由于干燥综合症或者是鱼鳞病等疾病引起。要根据原因进行处理，可以适度补水、补充B族维生素、进行抗敏治疗或是积极治疗原发疾病。
1.适度补水：若是换季的时候天气比较干燥又不注意补水，就容易出现皮肤缺水的情况。平时要注意适当多喝水，要尽量的避免让自己处于过与干燥的环境当中。
2.补充B族维生素：当不注意摄入充足的营养物质，体内就容易缺乏B族维生素，如此就会导致换季的时候皮肤干燥，要注意适当多吃水果和蔬菜，必要时也可口服一些维生素片。
3.抗敏治疗：不小心接触到了过敏原时，也可能会导致皮肤出现干燥的现象，要及时去医院进行诊断，将过敏原查出来以后，一定要远离。必要时，可使用一些如氯雷他定、扑尔敏之类的抗敏药物。
4.积极治疗原发疾病：干燥综合症以及鱼鳞病都是比较常见的皮肤疾病，会引起换季皮肤干燥的情况，主要是进行对症治疗，可以适当使用一些维a酸类，尿素乳膏等药物。
若是需要使用药物，一定要谨遵医生嘱托使用，不可私自乱用，以免引起不良反应。
在北方，换季的时候皮肤很容易干燥，换季我皮肤干燥我是通过以下方法进行调节的，希望能够帮到您:
1、减少洗浴的次数。如果在换季时皮肤干燥，出现脱皮的现象，建议每两到三天洗一次澡。洗澡时，注意水温不要过高，避免使用过多的脱脂沐浴产品。同时，洗澡的时间需要控制，尽量不要很长时间停留在浴室。洗完澡后，在全身或局部涂上润肤霜，滋润肌肤。
2、通过饮食调节。换季皮肤干燥的患者通常可以多吃萝卜。萝卜可以补充维生素C，还具有保湿和护肤作用。同时，也可以多吃些百合。除维生素C外，百合还含有黏液质，对人体有好处。蜂蜜和冬瓜也可以缓解皮肤干燥的症状，患者可以适当地吃一些。注意多喝水。
3、穿宽松的棉质衣服。患者需要避免穿紧身衣物，或者化纤衣物。
4、保持良好的工作和休息。如果工作和休息不规律，会影响身体的内分泌。当内分泌异常时，皮肤容易干燥。患者需要及时调整作息习惯，防止发生内分泌失调的症状。
总之，换季的时候好多人皮肤非常干燥，缺水，这个时候补水是最重要的，所以一定要做好防备，让自己的皮肤水嫩光滑。
