如何静下心来学习?
第一点、把周围的电子产品关闭,如果房间的光线太亮,可以拉上一半的窗帘。把书桌擦干净,书籍等杂物都整理放好,然后把要学的课本都拿出来,要用的学习用品都准备好。
第二点、周围都安静下来,但是心里还没有安静下来,而且毫无写作业学功课的心思,可以先吃点零食,看点喜欢看的书,或者听一点喜欢听的音乐歌曲,如果非常难静下心来学习,也可以出去走一圈,跑步运动一下。
第三点、把所有要学习的功课分个类,先从最容易得的做起,或者先从最感兴趣的做起,或者找出写作业最轻松的方法来,比喻一边听着音乐一边写作业,总之要放松自己的心情,不要有压力。
第四点、仔细想想如果现在不好好学习,不认真做功课,就会导致作业没有完成,很多东西都弄不懂,考试的成绩会很差,后果会很严重,如果现在好好学,又会取得的成绩,得到的收获。
第五点、难以静下心来学习,是否心里有很多心事,可以想办法让自己忘记这些心事,不要胡思乱想的。或者有事情没有办的话,如果不需要太多时间,那就先抽空去完成它,以免心里老挂记着不能安心,让自己不能静下心。
第六点、如果实在一个人无法写作业的话,可以找找同学—起学习,也许这样—起气氛更轻松,学习效率更好,也可以更容易静下心学习。
要想想更久以后的事情,现在的好好学习并不是为了父母为了谁,真正的是为了自己,为了将来可以有更多的选择的机会,选择喜欢的工作,选择喜欢的职业,误了自己能过的更加幸福愉快。
静下心来学习的方法:
1、制定学习目标
学习目标没完成,应当继续努力,目标达到了,那就需要重新设定新的学习目标。但空洞的大目标只是学习的方向,如何实现目标还需要落实到各个具体目标上。
想要在上一次考试总成绩的基础上提高30—50分,大家就需要将所期望的新增分数根据自己的实际情况分配到各门学科之中,形成具体目标,然后根据这些目标制定相应的切实可行的学习计划,详细列出每天要看什么,看多少,接受哪些知识,要掌握到何种程度。
2、寻找学习状态
学习状态不是等来的,更不能抱着“什么时候学习状态来了,什么时候才进行学习”的心态一味地等待,如果那样,就等于是在荒废时间,要学会主动出击,自主的寻找学习状态。大家可以通过各种途径来使自己的大脑进入学习状态,比如大量的阅读和演算,这样的方法可能耗时较长,但作用是持久的。
3、保持好的习惯
习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要,而保持良好的学习习惯,有利于激发大家学习的积极性和主动性;便于形成学习策略,提高学习效率,让学习更加轻松有趣。
保持良好的学习习惯应将耳、眼、脑、口、手并用,需勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用,同时还要注意总结规律性的知识。这样大家在学习的过程中,就能把老师所传授的知识转化为自己的特殊语言,并永久记忆在脑海中。
4、注意劳逸结合
在学习中,想要一口吃成大胖子是不现实的,过于激进反而会让自己对学习产生反感情绪。只有休息好,才能有旺盛的精力来集中学习,才能高效学习。如何在学习中做到劳逸结合呢?大家既要抓住学习的黄金时间,也要安排好休息时间。
掌握学习方法的重要性:
1、掌握正确学习方法,培养良好学习习惯是小学生年龄阶段和特点的需要。
在小学阶段,同学们的注意力、记忆力和思维能力正处在一个发展的阶段,是长身体、长知识的重要时期。谁在这个阶段掌握了科学的学习方法,谁的智力就会得到充分的开发,谁的学习就会积极主动,谁就奠定了学习的基础。
2、掌握正确学习方法,培养良好学习习惯是提高学习效率的需要。
方法就是我们征服未知的工具。伐木工人用斧头一上午只能砍一棵大树,但用电锯十分钟就完事了。如果我们没有好的学习方法,即使我们每天刻苦学习,也不会取得好成绩。因此,我们会经常看到那些整天抱着书本。戴着厚厚眼镜的人,一上考场常常被打得一败涂地。为什么?因为他们的学习方法不对。
3、掌握正确学习方法,培养良好学习习惯是实现小学素质教育的需要。
小学生一旦掌握了科学的学习方法,养成了良好的学习习惯,今后无论是升学还是就业,由于解决了“会学”的问题,就能够积极主动地去摄取知识和更新知识,为提高自己的综合素质打下坚实基础。
1、多想想家人的付出。
在学习的过程中,如果想让自己静下心来学习,这种情况下可以多想一想家人的付出,当你想到家人为自己做的各种努力,这种情况下心里面就会感觉到父母的不容易,这种情感上的牵绊,有时候也会让自己静下心来学习。
2、多和上进的人聊聊天。
在学习的过程中,如果想让自己静下心来学习,这种情况下可以多和那些上进的人聊聊天,在聊天的过程中,你就会发现自己和这些人的差距,这个时候稍微有点危机意识的人都会去努力学习了。
3、降低学习的难度。
在学习的过程中,如果想让自己静下心来学习,这种情况下,假如学习的难度非常的高,这个时候不如换上一本书籍或者是换上一个学习方法,降低一下学习的难度,这样就可以增强自己的自信心,从而能够静下心来学习。
4、远离电子设备。
在学习的过程中,如果想让自己静下心来学习,这种情况下,一定要强迫自己远离电子设备,比如在去图书馆学习的时候,就不要带手机或者是电脑等电子设备,当你没有这些电子设备的时候,你的选择只有学习了。
5、养成良好的生活习惯。
在学习的过程中,如果想让自己静下心来学习,在平常的时候一定要,养成良好的生活习惯,当你有了良好的生活习惯,就不会出现晚睡晚起的情况,当你早睡早起的时候,白天的精神就比较充足,不会因为晚上没有休息好造成精神不充足而不想学习。
6、创造好的学习环境。
在学习的过程中,如果想让自己静下心来学习,这个时候一定要给自己创造好的学习环境,比如可以直接去图书馆或者直接去自习室,这些地方学习的话,周围的噪音是比较小的,而且学习的氛围也特别的浓,有助于你静下心来学习。
7、寻求他人的帮助。
在学习的过程中,如果想让自己静下心来学习,这个时候可以直接寻求他人的帮助,比如在学习的过程中,实在是不自觉了,这个时候可以找自己的老师或者是自己比较认可的学长,把你学习的目标告诉他,然后再让学长时不时的监督你。
怎样做到高效学习,做到课桌前如何才能静心学习,关注作者了解学习技巧,大大提高成绩!