Question

中国市场上，哪种牛奶品牌最好喝且营养？





Answer 1

主要看你喜欢那种口味口感。营养方面，其实差不多啦，几乎所有的牛奶中包含最多的就是水，好多从国外回来的人多说喝了国外的奶，才知道中国的奶里究竟加了多少水，所以国内的奶说是不同，喝了新疆牛奶，就感觉某牛与某利等牛奶跟兑水一样。新疆的麦趣尔、花园等都不错，口感很好，但蛋白质就不是很高。广西的水牛奶不错，口感好，但价格也要贵些。

以酸奶和液体奶为例：其脂肪含量应大于百分之三点一，蛋白质含量应超过百分之二点八。但是奶饮料中由于只含有百分之三十的纯牛奶，其他成分为果汁和甜蜜素等，所以通常脂肪含量只有百分之一，有着50多年历史的香港老字号牛奶品牌“十字牌”，既没有花哨的外表，也不靠夸张的宣传，就凭着老少咸宜的经典口味，成了家家户户的必不可少的日常。直到现在，依旧让几代人念念不忘。

推荐选择酸奶，如果担心酸奶含糖高，可以选择一些无糖的，比如木糖醇酸奶。第三、对于需要控制体重，想减肥或者控制脂肪摄入的人，可以选择低脂奶、脱脂奶。它包括巴氏杀菌乳、灭菌乳、酸牛乳等，其配料为牛奶等但不含水（复原乳除外），其蛋白质含量一般在2.3%以上。两者是不同类型的饮品，营养成分相差悬殊，不可混为一谈，国内我现在只信任光明和三元。光明是上海老牌，上海人多精明，只选对的，不选贵的，能被上海本地人相信的品牌，一般不会错。三元是北京的老品牌，供应的可是首都市民！

我个人是比较喜欢喝新农托木尔冰川牧场的纯牛奶，口感鲜甜，不会有很浓的奶腥味，奶味纯正，而且价格也好实惠，我在一般都是在小程序上面买的现在是第二件半价，真的超级便宜的。

Answer 2

比如说有伊利，蒙牛还有君乐宝，然后也包括金典，然后也包括麦趣尔，完达山，风行，同时也包括圣牧以及三元。

Answer 3

我个人比较喜欢喝光明的，我认为光明他家的牛奶是最好喝的，但具体营养的话，几家比较大的牛奶品牌营养成分应该都差不多。

Answer 4

伊利，金典，蒙牛，特仑苏，圣牧，三元，光明，夏进，完达山，银桥，风行，明治，光明，雪兰

Answer 5

我认为最好喝的牛奶是帽山牛奶，帽山牛奶有甜，鲜还有酸牛奶，每一瓶牛奶都是经过生牛乳的两次过滤，所以喝起来更营养，而且好喝。