耳鸣患者该注意那些?

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桐卓君35
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耳鸣患者的注意事项:远离噪声和强声,如工地,随身听,跳舞厅,烟花爆竹等。经常测量血压,如果血压大约140必须和把血压降到正常水平。
减少食盐摄入量,避免神经兴奋剂,如咖啡,含咖啡因的饮料,烟草,毒品,酒精等。保持足够的休息和睡眠,避免劳累,要有乐观豁达的生活态度,一旦发生耳鸣不要过度紧张,及时去医院接受治疗。
多食含锌食物,缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,引起耳部养分供给不足而使听力下降,补铁可以有效预防和延缓耳鸣,耳聋的发生。
在九路寨喝咖啡
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耳鸣如果发生了要及时就诊,通过医生的诊断首先找到引起耳鸣的疾病,是耳朵本身引起,比如外耳道炎或者急性感染,急性中耳炎、急性渗出性中耳炎,都可以通过药物治疗。比如抗生素或者局部用药,疾病感染得到控制以后,耳鸣就消失了。
如果是急性耳鸣,是内耳引起的,神经性耳鸣不伴有听力下降,通过改善微循环,通过营养神经药物,多数也可以治愈。如果伴有听力下降、伴有眩晕,有相应的疾病诊断和治疗,关键要早期进行治疗。
如果是感染引起的耳鸣,要清淡饮食,吃蔬菜、水果,还要注意外耳中耳不要进水,不要游泳等情况。如果是内耳引起,也要相应的注意休息,注意工作压力减轻,情绪的控制等。
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百度网友8313609
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1、不能过多地去关注耳鸣,要努力做到不听耳鸣,尤其是在夜深人静的时候,要学会调整自己的注意力,因为关注它,它声音会越大,它同时会给你带来更多情绪上的干扰。2、患者要使自己一直处于一个有声的环境,就是外界要有声音,可以盖住耳鸣,从而让中枢的听觉核团起到放松的作用。3、耳鸣患者要注意调整好合适的心态,正确地看待耳鸣,也不要被耳鸣带来过多的惊吓。
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耳鸣患者的注意事项如下:
1、不能过多地去关注耳鸣,要努力做到不听耳鸣,尤其是在夜深人静的时候,要学会调整自己的注意力,因为关注它,它声音会越大,它同时会给你带来更多情绪上的干扰。
2、患者要使自己一直处于一个有声的环境,就是外界要有声音,可以盖住耳鸣,从而让中枢的听觉核团起到放松的作用。
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兰瞳520
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耳鸣患者该注意那些?耳鸣患者的注意事项如下:1、不能过多地去关注耳鸣,要努力做到不听耳鸣,尤其是在夜深人静的时候,要学会调整自己的注意力,因为关注它,它声音会越大,它同时会给你带来更多情绪上的干扰。
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