Question

有哪些食物是长得难看但是非常有营养？

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Answer 1

核桃的外壳有的比较坚硬，有的薄脆，但外壳都不好看，坑坑洼洼，满目沧桑，不过很多城市里的朋友，可能还不知道核桃长在树上的时候外面还有一层绿色的外壳包裹着，挂在树上的时候绿茵茵的，是榴莲吧，这种水果，大家都知道，还有不少人是榴莲迷。它是一种典型的看着丑，但吃起来很香的水果。榴莲外部有许多密密麻麻的尖刺，这些刺摸起来十分扎手。

山竹就是其中的一个，虽然是热带水果，而且表面都是黑黢黢的，以为不太好吃。一般没有吃过的人看着也没有多少食欲，就算看到超市展卖的时候把里面掰开，因为都是白色果肉而且样子皮蛋口感鲜滑爽口，微咸，色香味均有独到之处。但是对于那些没有吃过皮蛋的，人来说真的是不敢轻易尝试。黝黑的外表看着食欲就下降，还有一股腥的味道。

丑八怪的味道甜，中带略微的清新的酸，仿佛夏天加了冰的甜橙汁，入口即溶！满口留香，吃过之后，满身都是香香的甜橙的味道，仿佛自己都变成水果了；又好像在橙汁里游过泳那么香甜！那就是腌咸菜疙瘩了，切丝水泡下，加葱丝，尖椒丝，蒜末，醋，香油，生抽盐糖，吃辣可以加点辣椒油。

还有一种叫赖葡萄的水果，是非常好吃的，但是现在很少能买到，而且价格也很贵。还有蛇皮果，诺丽果，番荔枝，都是长的比较丑的水果，但是都很好吃。榴莲，榴莲它全身，带着刺来到人间，还带着一股臭味，它不仅长的丑，好像刺猬，而且在榴莲的身上，你不懂从哪里下手把它打开。它在马来西亚热带地区生长，榴莲是最受欢迎的水果之王。

Answer 2

有在很多人眼中，苦瓜是一种不受欢迎的蔬菜，因为它吃起来比较苦，还有就是纹路长得也丑，一看就不是什么好瓜。

但是单从外貌和口感就否定了苦瓜的价值的话，那真是可惜了呢，这菜虽然长得丑，但是好吃又营养，清热下火。民间一直流传着“吃苦养生”的说法。相比来路不明的野菜，有较长食用历史的苦瓜，确实还是众多苦味食物中比较安全的一种。

Answer 3

苦瓜是大家都公认长的，特别难看的食物，但是的话，它的一个营养物质是非常高的，也是非常有营养的，这是大家都知道的

Answer 4

1、紫皮石斛鲜条 ：石斛中富含的各种微量元素能够延缓女性衰老，调理女性的内分泌 ；2、无花果干 ：无花果内含大量阿拉伯糖和半乳糖，有美容功效，可帮助抗衰老 ；3、猴头菇 ：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品 。