Question

中老年人一般是多少岁至多少岁?





Answer 1

近些日子，一则“中老年人一般是多少岁至多少岁?”的问题，有不少的人都在问，我来说下我的看法。那么，中老年人是多少岁到多少岁呢？45岁到59岁为中年人，60岁以上就可以叫做老年人。中年之后，就可以开始补钙了，这样可以防止骨质疏松等问题，可以吃钙片，牛奶之类。这个年龄同时也要开始有体育锻炼，能够保持身体更加的健康，增强身体的抵抗能力。那么具体的情况是什么呢？我来给大家分享一下我的看法。

一.年龄的划分

44岁以下的呢是青年人，45岁至59岁属于中年人，60岁至74岁为比较年轻的老年人，75岁至89岁为老年人，90岁以上为长寿老人，100岁以上呢，我愿意称为被上天眷顾的人。  

二.这个年龄要多补钙

在达到45岁以后的中年阶段呢，我认为就可以开始去补钙之类的了，尽早的开始补钙，就能够防患于未然。到已经骨质疏松再补的话，就显得有些迟钝了。主要的呢，是可以吃一些钙片之类的，也是可以选择一些奶粉之类的，都是不错的选择。

三.要注意体育锻炼

并且呢，要多学学钟南山老先生，80多岁的高龄，仍然如此健壮，健康，有活力。除了饮食方面健康呢，钟老先生还非常的注重体育锻炼，80多岁还可以去打篮球什么的，特别的厉害。                              

以上就是我对于这个问题所发表的看法，纯属个人观点，仅供参考。大家有什么不同的看法都可以在评论区留言，大家一起讨论一下。大家看完，记得点赞，加关注哦。

Answer 2

中老年人一般是55岁到70岁，因为我国人口的人均寿命是比较高的。

Answer 3

一般是40到60岁，因为到这个年纪的时候人的身体结构会出现一定的变化。

Answer 4

50-80岁，这个时候人已经是很老了，可以说身体也差，样子也老，就叫作中老年人。