什么食物会伤肾

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京西堂健康管理
2019-09-08
京西堂健康管理
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1、杨桃
肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。有学者观察到,原本肾功能正常的人在饥饿状态下,或者大量出汗后(机体处于缺水状态),于短时间内吃进大量的酸杨桃汁,血肌酐会突然升高,出现急性肾功能衰竭。肾病患者若食用杨桃过多,其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状,甚至昏迷。
而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃,也会出现不同程度的毒性反应,重者会使病情迅速发展成尿毒症,甚至死亡。
2、咸食
在中国人的饮食结构里,“盐”被誉为百味之首。精美的食材和刀工,如果缺少盐的调和,也会变得难以下咽。但是,盐真的是一种不能多吃的食物。研究发现,高食盐摄入量会升高尿液中的蛋白质含量,而这恰恰是肾脏功能发生问题的危险信号。高盐膳食会增加肾脏负担,导致肾脏损伤,可能会加大患肾脏疾病的风险。
依据《中国居民膳食指南》建议,每天控制盐的摄入量少于6克。而日常很多食物本身含有钠的成分,因此,食物调味时应更少些。方便面中的盐分非常高,经常食用的人一定要减量,盐包不吃也罢。
3、浓茶
浓茶含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时,就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,因此会给肾脏带来损害。
小钟养生
优质答主

2020-09-27 · TA获得超过10.3万个赞
知道小有建树答主
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什么食物会伤害肾脏?

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吴娜养生堂
2020-09-24 · TA获得超过4.2万个赞
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什么食物最伤肾?

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付固超
推荐于2017-11-23
知道答主
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豆制品属于劣质蛋白,增加肾负担--海鲜---海带,海产品
香蕉--含磷高--容易水肿
肥肉--高蛋白的甲鱼,鳗鱼
太多的盐会伤肾
味精也不要吃--会出现隐血超标 烟酒等都要间接地损害肾
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健康养生世界
2021-04-12 · TA获得超过192个赞
知道小有建树答主
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3种伤肾食物,男性吃多了很可能“早衰”

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