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有的人怎么吃都不胖,因为什么呢?
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第一个原因:这类人群的胃肠系统可能较弱,消化吸收系统无法正常运动,他们吃进肚子里的食物还没消化,就被排泄掉,这样自然胖不起来。
第二个原因:遗传。毕竟人的体质受父母遗传因素的影响比较大。
第三个原因:日常活动量大,热量消耗高。
第四个原因:饮食结构的问题。那些喜爱吃蔬菜、水果等低热量食物的人,他们发胖的可能性也低一些。
第五个原因:有可能患上了某种病症。
第二个原因:遗传。毕竟人的体质受父母遗传因素的影响比较大。
第三个原因:日常活动量大,热量消耗高。
第四个原因:饮食结构的问题。那些喜爱吃蔬菜、水果等低热量食物的人,他们发胖的可能性也低一些。
第五个原因:有可能患上了某种病症。
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是因为每个人的代谢不同,有的人代谢非常快,有的人代谢非常慢,所以代谢快的人才会怎么吃都不胖。
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1、他吃的东西是不是相对讲热量比较低,比方蔬菜类,包括青菜、热量低的水果,热量总体收入比较低,吃了很多,可能热量并不高;
2、这个人是不是非常爱运动,吃的虽然很多,但是运动健身、爬山、游泳,运动消耗热量也很多,如果支出多还是不会胖;
3、有一类病人,比方甲状腺功能亢进,因为甲状腺激素的问题,可能是一种病态的能量消耗比较多,叫基础代谢率升高,这时候可能坐着不动,消耗的热量都比较多,但是这是一种病态的情况。
2、这个人是不是非常爱运动,吃的虽然很多,但是运动健身、爬山、游泳,运动消耗热量也很多,如果支出多还是不会胖;
3、有一类病人,比方甲状腺功能亢进,因为甲状腺激素的问题,可能是一种病态的能量消耗比较多,叫基础代谢率升高,这时候可能坐着不动,消耗的热量都比较多,但是这是一种病态的情况。
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