分手后,你会怎么办?
分手后,你会怎么办??那还能怎么样??就是继续生活呗,其实分手前跟分手后,其实你的生活没有多大的改变,顶多就是分手了以后你从两个人的生活转变为一个人的生活,你想想你自己之前没谈恋爱的时候,你也是自己一个人去扛过了很多的事情。所以要学会去喜欢习惯一个人过生活的日子。不要去想以前的事情,过去了就过去了,有些人离开了可能说明你们俩不合适,接下来的路全部需要靠你自己一步一步去走,好好去工作,提升自己的一些价值,以后会遇到越来越好的对象。通过转移注意力,重新做自己感兴趣的事,以及跟朋友多沟通等来走出分手期的。每个人遇到分手情况,恢复期都不一样,但方法差不多。
其实分手的本质在于,自己突然没了一个能亲密分享自己内心的密友,没了一个寄托自己情感的树洞,以及没了一个爱自己的人,还有,突然无处可转移的习惯、熟悉、爱意以及自我,同时可能还带有前任冷暴力,或者劣质言语等的影响下对自我认同的降低、自我怀疑等的心理创伤等等的总和。所以分手后,我就会去跑步,阅读,听音乐,写文章,做摘抄,以及认真地工作。哪怕每一夜晚,或者突然听到谋一首歌时,自己会伤心,但还是要在第二天,继续做这些转移自己注意力的事,同时不断地告诉自己,给自己自信心。等到自己哪一天,听着那首伤心的歌,或者看到类似的场景时不会再流泪,就是走出分手的阴霾了。恋爱是每个人的必修课,如果遇到分手,也不妨当做必修课,因为这可以更好地去看清楚自己、了解自己。