Question

缓解视疲劳的方法有哪些？叶黄素怎么样？

Answer 1

人们持久、连续地近距离用眼会使眼睛得不到充分休息，容易引起视疲劳，导致眼睛酸胀、干涩等一系列不适症状出现，对人们的工作和生活造成影响。而叶黄素是构成视网膜黄斑区域的主要色素成分，具有缓解视疲劳、改善眼部不适的作用，长时间用眼的人可以多补充，这里推荐食用健视佳越橘叶黄素酯，含三重眼部精华，能更好地呵护眼睛健康。

Answer 2

是视力的疲劳，叶黄素能起一定的辅助作用，但是想靠他完全改变，也不太可能，你可以吃一些鱼肝油，适当的点一些眼药水，最好还是多注意一下房子眼睛的疲劳，可以做做眼保健操，不要将经常的看手机和电脑学会用眼

Answer 3

眼睛疲劳会导致视力下降，还会增加各种眼科疾病的发生率，因此，我们需要了解一些缓解眼睛疲劳的方法。首先，长时间地用眼是患者出现疲劳感的最主要原因，因此我们需要在三十分钟的用眼以后进行闭目养神，缓解疲劳感。其次，减少熬夜的次数，维持良好的生活作息习惯。最后，每天按时进行眼部保健，按摩眼周的穴位，促进血液循环，可以有效地减轻疲劳感。眼睛疲劳会对患者的日常生活造成非常多的不良影响，因此及时采取措施减轻眼部的疲劳感是非常有必要的。

Answer 4

缓解世界疲劳的方法，主要是闭目养神，用蒸汽眼罩热敷或是滴一些人工泪液滴眼液，同时多吃点胡萝卜或叶黄素，都是有效果的。

Answer 5

解视疲劳的方法当然是用眼罩或者休息或者滴一些缓解视疲劳的滴眼液，这样都是非常不错的选择