Question

经常感到全身乏力、很困、想睡觉，是怎么回事？

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Answer 1

已婚女生要考虑是否怀孕，其他人士可能是因为疲劳过度，没有得到好的休息，还有就是有生病的可能。

一个正常人，一天之中除了想睡觉的时间，会感到乏力，会犯困，其他的时间都是会比较活力，或者是比较常态化的一种状况。所以当你无缘无故的一整天都会感到全身乏力，很困，想睡觉，那么就要注意，是不是身体释放了某种信号。

一已婚的女士可检查是否有怀孕。

有怀孕过的妈妈都知道，在怀孕初期是非常的困，而且非常的没有力气的。所以已婚的女士，经常觉得自己全身无力，特别的想睡觉，要么这个时候就要注意了，有可能是怀上了宝宝，这个时候就必须到医院去检查清楚，这样才能够解开自己的疑惑。怀孕的时候因为孕激素水平会让孕妈妈的身体有改变，所以才会觉得跟平常不一样，会感觉特别的没有活力。

二可能是因为过度疲劳，没有得到好的休息。

现在的人压力越来越大，特别是长期处于高强度的工作状态，会经常感到疲惫，全身无力，这也是正常的。人体只要得到合适的休息，才能够充满活力，如果一直处于高强度的运作，处于紧张的状态，那么身体就会出现警报，所以你必须要学会适当的休息，这种状况才会缓解。

三也有生病的可能。

还有一种状况就是可能你生病了。因为你的身体被病菌给袭击，所以你才会感觉到无力，这是病魔在向你发出的挑战，你必须要时刻警惕，要到医院去检查清楚身体是否存在不健康的情况，医院的医生是专业的，他会根据你身体出现的状况，替你检查，然后对症下药，你才能打败病魔，让自己活力起来，恢复正常的生活。

Answer 2

"身体乏力、犯困、疲劳可分为生理性和病理性两类。生理性的困乏一般是因为前一天晚上没有休息好，或者长时间缺乏睡眠所致。

Answer 3

可能是感冒导致的，感冒会让人感到乏力；也有可能是没有休息好，休息不好就导致没有精力

Answer 4

可能是气血不足，遇到这个情况一定要及时补充营养，要吃一些补气血的食物，这样做对你是有好处的。

Answer 5

可能是自己体内的湿气太重，去刮刮痧，按摩按摩自己，放松一下，去掉体内的湿气就会好很多的