Question

经常泡温泉，对身体的好处都有哪些呢？

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Answer 1

在寒冷的冬季，不少人都喜欢去泡温泉。那么经常泡温泉对身体的好处都有哪些呢？本文就来简单分享一下这方面的知识：

首先就是促进血液循环，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉使肌肤更健康；再有就是舒缓肌肉疼痛，泡温泉可以舒缓疼痛，促进胶原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。浮力作用可以有效地降低肌肉紧张度，对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓作用。

还有就是护肤，每座温泉都具有不同的特征，这全都取决于它们的来源。温泉的水来自于地下，而其所含的矿物质取决于该座温泉。当你泡在水里的时候(通常很烫)，矿物质会与你的肌肤接触，而它们所有的特质就会经由你的毛细孔被你吸收。改善睡眠质量也是泡温泉的效果之一，泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。

接下来还有促使皮肤血管扩张，温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。有许多人患有皮肤问题，如皮肤炎、干癣和不同类型的过敏症，泡温泉可能改善皮肤状况。但是对于有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人来说，泡澡时水温过高是一种危险行为。随着热水冲洗，全身毛细血管扩张，大量血液扩张了体表的血管，心、脑等重要器官的血液相对减少，有可能会发生心梗等意外。

Answer 2

预防疾病
　　温泉水温度在37°C至40°C之间时，它对人体有镇静作用。对神经衰弱，失眠，精神疾病和高血压，心脏病和脑出血后遗症患者有良好疗效。当池水的温度在40℃和43℃之间时，它被称为高温浴。此时，它对人体具有刺激和刺激作用，对心脏和血管有很好的效果。它具有缓解疼痛，治疗神经痛，风湿病和胃肠道疾病的疗效。同时，它还可以改善身体，增强抵抗力，预防疾病。
　　缓解疲劳
　　泡温泉可以很好的起到一定的放松肌肉，帮助缓解人体出现的疲劳感的作用，一些身体酸痛、经络不通等情况都是可以很好的缓解的。
　　舒筋活血
　　秋冬时节气候阴寒，人的活动量少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，通过温泉水的温热、浮力和药理作用可以加强血液循环，疏活经脉。通过泡温泉可以促进血液循环，达到舒筋活血的作用，对人体健康是非常有好处。
　　美容养颜
　泡温泉能促进体内血液循环，加快血液中的氧气，还能让体内的营养物质运送到全身的效果，从而起到排毒养颜作用。而且对于体寒的人能适当泡温泉还能改善身体作用，尤其是一些加料汤池效果更佳。

Answer 3

泡温泉可治疗皮肤干痒，有保湿作用;还可以促进血液循环，加速代谢;对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。

Answer 4

因为温度适合，而且含有多种矿物质和微量元素，所以温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

Answer 5

经常泡温泉可以使我们消除疲劳，促进血液循环加速新陈代谢的提高，它可以改善身体缓解疼痛，而且我们通过泡温泉促进血液循环对人体的健康有着很大的帮助。同时有着很好的美容效果，有些加了药和牛奶的温泉浴可以起到保健作用，让我们的皮肤变得更加光滑细腻。