你有哪些住宿必备好吃不贵的零食?
方便面最受学生的欢迎,因为它不仅能够泡着吃,还可以“干吃”,也就是将面饼捏碎,撒入调料晃匀就可以直接吃了,还有最佳伴侣火腿肠。总之根据自身实际情况而定,以上内容仅供参考。
一、粗粮类零食
常见的粗粮类零食,其实就是粗粮小饼干、粗粮小馒头、红薯条等,可能一听到这类零食,大家都不太喜欢,因为它的加工简单,在口感上没什么吸引人的,但它含有丰富的粗纤维,吃了会有较强的饱腹感,对人的肠胃是有好处的,在饥饿时,吃上一些,也不容易饿肚子,学生的活动量大,消耗体力较快,时常会感到饿,考虑到饱腹问题,粗粮类零食还是可以备些的。
二、坚果类零食
在宿舍的时候,是放松的时间,同学们常聚一起,谈论各种有趣的话题,聊天时候能啃上些坚果,那就更有氛围了,常吃些坚果也不错,它含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸等营养成分,对人的大脑都是有帮助的,学生平日刻苦学习,都可吃些坚果,吃上一些坚果,也有饱腹感的。但不建议吃过多,它含有的油脂量较高,吃多长痘、肥胖都是有可能的,可选的坚果有核桃、花生、葵花籽、开心果等等。
三、果脯类零食
饮食要平衡,平时除了吃鱼肉,也要适当地吃青菜或水果,可以给身体补充维生素和粗纤维等,而不少人对青菜和水果时常是少吃,不妨吃些果脯零食,果脯都是水果加工制作成的,不仅保留酸甜口感,还有含有维生素、矿物质、粗纤维等营养成分,学生住宿时,都可带些方便食用和储存的果脯零食,酸甜可口开胃,吃腻了饭堂的饭菜,没胃口时,啃些果脯零食也较好,如菠萝干、山楂片、草莓干、芒果干都属于果脯,可以试试小谷熊芒果干,口感还是不错的。
这个搭配在大学寝室里是很受欢迎的,做法简单省事省时间,就是买回来的三只松鼠配上酸奶,准备一个玻璃杯,往里面倒入坚果再倒入酸奶搅拌一下就可以吃了,如果和我一样嫌麻烦,可以直接把袋子撕开,往酸奶盒子里倒入坚果就可以了,非常美味又健康,关键还便宜,每天平均5块钱就可以。

第二种:牛奶麦片
这个就厉害了,在我的大学寝室里,四个人,我们有三个的早餐都是这个,由于我很喜欢喝牛奶,所以经常这样吃,只吃燕麦很快就会腻,但是配上牛奶,就不会了,燕麦的口味也很多,可以换口味吃,可以根据个人爱好选择燕麦的口味。平均每天4块就可以了。

第三种:拉王怀面
这个面是一个非油炸的面,面的口感不错,汤也超级好喝,有海鲜味,豚骨味和黑酸味三种口味可以选择,由于本人海鲜过敏,所以除了海鲜味外我都吃过,味道也很不错,在冬天很适合吃温暖又美味,这个面也很方便,有热水就搞定,每天平均7块。

第四种:肉松小贝
关于肉松的东西我来者不拒,肉松面包也是我很喜欢,但是那我感觉肉松小贝比肉松面包更好吃,裹满肉松和海苔的小面包一口咬下去忘不了,虽然贵了一点,不过值得,日均10块。

第五种:蛋黄酥
这个也是我的早餐爱人之一,光是看它的样子就拒绝不了,满目的蛋黄,吃的时候幸福感爆棚,两三个就好了,各个学校叫个肯可能一样,在我的学习一个3.5元左右,所以一天平均7~10块。