人在躺下以后，如果鼻中有分泌物的，躺下会导致分泌物出现难以完全排出的问题，因此会出现一定的分泌物倒流的情况，导致鼻腔被堵住，因此就会引发鼻塞的情况出现。
举措建议
1.建议鼻炎的患者可以通过盐水洗鼻的方式来缓解鼻塞的情况。
2.鼻炎的患者平时更要注意生活的环境，尽量的避免待在灰尘较多，空气污染较严重的区域。
注意事项
平时鼻炎的患者更要注意保暖，避免因为气温的变化导致鼻塞的情况进一步的加重。
急性的鼻炎，感冒引起来的鼻塞，很多人在夜晚躺下的时候鼻塞不能入睡，这个跟他的生理结构有关系，人躺下的时候分泌物不能完全的流出，会倒流，这样会堵住鼻腔，会出现鼻塞。慢性的鼻炎有一些他跟生理结构可能有关系，比方说纵隔的弯曲和鼻甲的肥大，往往就是单侧的鼻子不通气，像鼻息肉，躺下的时候息肉会后坠，也会出现完全的鼻塞，所以跟鼻的生理结构有关系。
鼻腔黏膜下有许多血管，患鼻炎后，血管会发生充血或者炎症反应，从而引起鼻塞。由于站立时，人体的血流会向心脏排送，使得头部的血流量减少，但躺下以后，回心的血量会相对减少，进而导致鼻腔黏膜的血管持续充血，导致鼻塞加重。因此，很多鼻炎患者在白天上班或者上学时，鼻炎情况并不严重，但是晚上回家睡觉躺下后，由于黏膜的血管保持充血状态，导致其鼻塞现象更为明显。
一到晚上躺床上就鼻塞怎么办?
躺下后鼻塞加重,我们主要考虑为慢性单纯性鼻炎,这种鼻炎主要是因为急性鼻炎反复发作或治疗不彻底后,导致鼻腔粘膜弥漫性水肿充血,患者会出现交替性鼻塞症状。一般慢性单纯性鼻炎在白天的鼻塞症状较轻,而到夜晚平躺时开始加重,而且经常表现为交替性鼻塞,有时还会有黄鼻涕。
这种鼻炎的自愈性较差,如果不采取有效的治疗措施可持续数月之久,且容易反复发作,甚至在间歇期也会有轻微的鼻炎症状。鼻炎的危害很大,长期鼻炎很容易导致嗅觉障碍问题,甚至还会影响附近的器官组织,继而并发像额骨骨髓炎、眶骨壁骨膜炎、框内蜂窝织炎、硬脑膜外脓肿甚至是脑脓肿等危重急症。由此可见,其危害性非常大,我们一定要及时采取治疗干预措施,否则后果不堪设想。
那么我们应该如何才能有效解决鼻炎问题呢?
鼻炎治疗主要以药物治疗为主,一般只有在药物治疗无法得到有效改善且严重影响我们的生活的情况下,我们再去考虑手术治疗。
针对鼻炎鼻塞症状的外用药物我们主要以生理性盐水喷剂或激素类喷剂为主,生理盐水的作用是杀菌消炎,不过它的治疗效果不明显。相对来讲,激素喷剂效果更为显著,在解决鼻塞问题上见效速度较快,常见的有布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松喷剂等,它们都能快速减轻鼻粘膜炎症反应,有效改善鼻塞症状。不过要提醒大家,这类激素喷剂对我们的副作用也不小,很容易引发咽炎、肢体管痉挛、鼻出血等不良反应,出现这种情况我们应及时停药,必要时需要就医治疗。
当然,我们还可以使用芙草堂鼻舒冷敷凝胶,相对于激素喷剂而言,它的最大特色就是安全,它主要由纯草本成分组成,温和无刺激,不会引起患者鼻腔不适。另外,在改善鼻塞症状方面它表现的也非常不错,一般使用后即时见效,这是因为它的渗透性非常好,其有效成分能够快速作用在整个患处,从而达到立竿见影的改善效果。另外,它还有传统鼻炎药物不具备的一个优势,那就是有促进鼻腔组织修复的功效,它不仅可以增强鼻炎康复效果,而且还可以有效预防鼻炎反复的情况出现。
另外,这款芙草堂鼻舒冷敷凝胶适用于慢性、急性、过敏性鼻炎等多种鼻炎症状。我们建议有慢性鼻炎的朋友在日常坚持喷一些,这样可以有提升鼻腔组织的免疫力,从而避免鼻炎频繁发作的情况出现。
在中医看来，要避免这些不适的出现，调节我们身体的自身状况，把抵抗力提高才是真正的王道。林敏教大家只有三个动作的“鼻炎操”，简单易学，坚持一段时间，就会改善症状。
第一式：擦鼻翼
动作要领：将拇指以外的四指并拢，并将食指的桡侧（靠近拇指的一侧）紧贴鼻部两旁的鼻通穴（位于鼻孔两侧，鼻唇沟上）及迎香穴（位于面部，在鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处），然后快速上下擦动2～3分钟。
解读：多揉搓鼻翼，以改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎。
第二式：擦风池
动作要领：将拇指以外的八指相交，置于后脑勺，然后用拇指来回擦两侧的风池穴（位于后颈部，枕骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平处），每次擦动2～3分钟，直至该穴位有发热感。
解读：可有效缓解鼻塞流涕，对长时间吹空调引起的头痛眩晕、颈项疼痛等症状也能起到改善作用。
第三式：擦胸前
动作要领：一手屈曲于胸前，并用手掌拇指根部的大鱼际紧贴胸前的膻中穴（位于人体前正中线上，平第4肋间隙，在两乳头连线的中点处），然后快速擦动2～3分钟，直至该穴位有发热感。
解读：膻中穴主治一切气分之病，跟心肺功能有密切的关系。手指根部的鱼际穴属于肺经。用大鱼际快速上下摩擦膻中穴，能有通鼻之效。
鼻甲的主要功能为对吸入的空气进行加温、加湿，以及滤过和清洁作用，令外界吸入的空气变为干净的温暖空气，以满足口咽、气管等呼吸道的生理要求当鼻炎发生时，鼻甲的鼻粘膜就会充血、水肿，从而使鼻甲整体变得更为巨大，阻塞鼻腔，引起通气受到限制。如果鼻炎持续较长时间不加以控制，甚至会出现鼻息肉等情况其次，鼻腔血液在重力作用下，更为迅速的回流到心脏，鼻腔粘膜的充血、水肿情况减轻，亦可以改善鼻腔通气躺下后，由于头部与身体呈一水平线，头部血液失去重力作用，回流到心脏的速度降低，鼻腔黏膜的血管会持续充血，导致鼻塞加重
