Question

益生元对身体有什么好处？

Answer 1

益生元是一类非消化性物质，可以选择性的刺激一种或者几种益生菌的生长而达到调节肠道菌群，改善人体健康的作用。常见的有菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖等，天然存在于许多高纤维食物中，包括某些水果、蔬菜和谷物。
可以理解益生元是益生菌的“食物”，两者可以一起合作来保护我们的肠道健康。比如，妈妈的母乳中的“低聚糖”就是一类母乳所特有的天然益生元，低聚糖只能被“双歧杆菌”这种益生菌所分解利用，而宝宝肠道里面的其他细菌则很难利用它们。
宝宝喝益生元的好处：
1、益生元可以软化大便，改善便秘，宝宝们的消化能力以及肠胃功能还很弱，容易出现消化不良、便秘等情况。
2、而医生元能住进肠道蠕动软化大便，有效改善便秘状况，从而改变肠道环境，促进消化系统的发育和成长。
3、益生元能在整个结肠中发酵，作用可扩展到肠道远端，在肠道内建立一个天然的、以益生菌为优势，菌群的有益环境，就好像给肠道搭起来一个安全的帐篷，有没抵制有害细菌的生长，从而促进宝宝肠道健康。

Answer 2

1.改善便秘，2.增强免疫3.促进矿物质元素的吸收。4.调节脂质代谢5.平衡肠内微生态

Answer 3

增强抵抗力吧，脾胃不好的也可以调理

Answer 4

改善便秘，增强免疫力。由于益生元不能被人体分解、吸收和利用，通过消化道到达结肠后，有的能被结肠群分解和利用，而促进结肠菌群的生长，在改善肠道微生态、促进脂质、蛋白质与矿物类代谢方面具有重要意义