Question

每天早睡早起对健康有什么好处？

Answer 1

早睡早起有助健康休整，早上早起空气也好！早睡就剩休息，这都是好处！

Answer 2

人体生物钟是固定的，每天按时早睡早起，符合人体作息规律，身体各器官能得到休息，这样就对健康有好处了。

Answer 3

每天早睡早起，对身体有很多好处，可以练自己的精神百倍，让身体得到休息，让睡眠充足，减少疾病的发生

Answer 4

有好处的，经常晚睡会加速衰老，人会没有提抗力，时间长了白天肯定也起不来，打乱生活规律

Answer 5

每天早睡早起，肯定对健康是有好处的，所以在这里面，早点儿睡，起床锻炼身体。晚上早点儿睡觉，眼睛放松，睡个美容觉，挺好的。