Question

每天早睡早起对健康有什么好处？

Answer 1

坚持每天早睡早起的好处很多，首先早睡早起可以有充足的睡眠，有足够的睡眠可以提高人体免疫力，从而不容易生病。而且早睡早起可以给人带来身心健康，让自己心情感觉愉快，并且不至于有烦劳。早睡早起的人还不容易疲劳，不容易衰老，对于延寿也是有一定的好处，而且对于治疗一些慢性疾病也有好处。可以增强人的免疫力。让身体更强壮。精力更旺盛。提高工作效率。

Answer 2

早睡早起的好处很多，首先早睡早起可以有充足的睡眠，有足够的睡眠可以提高人体免疫力，从而不容易生病。而且早睡早起可以给人带来身心健康，让自己心情感觉愉快，并且不至于有烦劳。早睡早起的人还不容易疲劳，不容易衰老，对于延寿也是有一定的好处，而且对于治疗一些慢性疾病也有好处。可以增强人的免疫力。让身体更强壮。精力更旺盛。提高工作效率。

Answer 3

早睡早起的好处很多，首先早睡早起可以有充足的睡眠，有足够的睡眠可以提高人体免疫力，从而不容易生病。而且早睡早起可以给人带来身心健康，让自己心情感觉愉快，并且不至于有烦劳。早睡早起的人还不容易疲劳，不容易衰老，对于延寿也是有一定的好处，而且对于治疗一些慢性疾病也有好处。可以增强人的免疫力。让身体更强壮。精力更旺盛。提高工作效率。

Answer 4

其实我觉得早睡早起有一个规律的睡眠好处是很多的，首先早睡早起可以要充足的睡眠。有足够的睡眠可以提高人体免疫力，从而不容易生病。而且早睡早起可以给人带来身心健康，让自己心情。感觉愉快。并且不至于烦恼，早睡早起还不容易，劈了，不容易摔了。对于延年益寿也有一定的好处，而且对于治疗一些慢性疾病也有好处，可以增加。人的免疫力让身体更强壮。精力跟旺盛，提高我们的工作效率。

Answer 5

早睡早起的好处很多，首先早睡早起可以有充足的睡眠，有足够的睡眠可以提高人体免疫力，从而不容易生病。而且早睡早起可以给人带来身心健康，让自己心情感觉愉快，并且不至于有烦劳。早睡早起的人还不容易疲劳，不容易衰老，对于延寿也是有一定的好处，而且对于治疗一些慢性疾病也有好处。