Question

抑郁症焦虑症都是属于植物神经紊乱吗?

Answer 1

【焦虑症】

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

【抑郁症】

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。

【抑郁和焦虑跟植物神经紊乱的关联】

其实，植物神经紊乱的症状繁多，如果没有得到及时的治疗，长期发展下去，植物神经紊乱可能会逐步加重，病症也可能会逐渐增多，有可能会引起焦虑或抑郁，这就是植物神经紊乱与焦虑症，抑郁症所存在的关联。

如果植物神经紊乱严重后引起焦虑或抑郁怎么办?

一、 改善环境，减少刺激

改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。

二、 学会放松自己，放松身心

当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地变得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。

三、 脚部按摩

躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。

Answer 2

谷中焦虑症当然不属于植物神经错乱的抑郁症，只是自己产生了抑郁，干什么事情都不愿意做？自己都是嗯。跟人都不想去交流的一种，而植物神经错乱，就是自己各种神经系统都已经打乱。

Answer 3

焦虑症患者是会出现头晕的，有一种头晕被称之为心因性头晕，这种头晕主要就是由焦虑抑郁状态所引起。而焦虑症患者除了头晕以外，还有诸多的症状比如心慌，胸闷，呼吸急促，尿频，尿急，出汗震颤，坐立不安，坐卧不宁，提心吊胆，紧张害怕，恐惧，忧郁等。

Answer 4

抑郁症和焦虑症，属于神经症他们在发作的过程中，会引起植物神经功能紊乱，比如一些心慌出汗，胸闷等现象