Question

思考是否会增加大脑能量消耗？

Answer 1

思考会增加能量消耗，但增加的量多与少取决于怎么看待这个问题。

通过血液循环，葡萄糖和氧气被源源不断的运送至大脑，并主要通过扩散作用从小动脉和毛细血管网分配至各个细胞。在各个细胞内，葡萄糖和氧气以大致一比六的比例发生氧化反应，并把化学能暂时储存在能量货币ATP中。这些ATP随后被多个细胞生理过程所使用，比如，合成蛋白质，维持细胞膜上的电位，并且在大脑中它们还有个特殊的用途，那就是在神经元内和神经元之间传递信息。而当你使劲思考问题的时候，这部分传递信息的能量消耗便会增加，这是显而易见的。
图1. 神经元收到刺激后不同细胞过程的反应 (Magistretti and Allaman, 2015)
说到研究大脑能耗与神经活动的关系，比较有名的一个是Fox和Raichle的研究（感谢前几天一位朋友在知乎提醒我这篇文章）。这个研究发表在了1986年的PNAS上，后来又在1988年的时候，在Science杂志上总结提升了一下。他们使用PET技术研究了接受肢体刺激（震动手指）后的局部脑区的脑血流和新陈代谢速率变化，发现受刺激区域的脑血流增加了29%，而新陈代谢速率只增加了5%，基本没有什么变化（从图2来看确实区别不大）。这个实验在当时引起了很大的震动，因为从数据看来，大脑新陈代谢速率似乎与神经刺激关联不大，并且和脑血流也不具有很强的关联（相似比例的变化）。个人认为这个5%的实验数据是可信的，但还是对这个实验的过程有两点质疑。第一，当时的PET技术的分辨率不高，会对实验结果产生影响；第二，对肢体的物理刺激和思考问题时产生的刺激是否相同还是有待商榷的。但总之，这是个非常有意义的实验。

Answer 2

思考是否会增加大脑能量的消耗，其实我们大脑在思考的时候肯定是会消耗能量的，因为大脑思考的时候主要消耗的能量应该就是心源性糖原，因为大脑的思考要占据身体糖原消耗的30%~50%，我们高效思考的情况下，我们会感觉大脑疲惫，也会感觉身体疲惫，只不过不是那种肌肉的疲惫，就是那种能量不匮乏，感觉自己像一台机器，电池没有电了一样的感觉，就是自己的能量供应受到了影响。
正常人的大脑思考一般来说消耗身体30%左右的糖原，平常如果是体力性的消耗比较多，思考性的活动消耗比较少，可能会低一点，但是一个每天努力学习的学生或者说每天进行脑力活动的工作者，他的心源性糖原消耗比例一般都在40%左右，我们平常什么都不做就去思考这些东西，就要消化这些能量，因为大脑是我们身体中最重要的部分，他不会给任何器官让位，他首先要做的就是保证他自己能够正常的活动和思考，血液和营养是优先攻向大脑的。
思考的时间比较久，也会有头痛的感觉，这是因为大脑活动效率太高，然后自己感觉大脑缺氧，因为这些汤圆要想正常的发挥，就像说自己汽车里面的汽油要想燃烧一样，它都需要氧气汤圆的燃烧也需要氧气，我们的思考效率太高，需要的糖原太多，然后身体能够供给大脑的氧气又有限，我们就会出现一种大脑缺氧的情况，然后就会感觉头痛，出去透透气或者跑两圈儿休息休息，大脑疼痛的感觉就会减弱很多。
大脑是越用越灵光的，我们脑力劳动过于频繁，确实会出现头痛的现象，但是只要你周期性的使用，每天有固定的学习时间，休息时间，然后保证营养的充足，基本就不会出现问题，至于说脑力活动过于旺盛出现的秃顶现象，这种现象其实没有定论，有的人是由于基因，有的人是由于生活方式。

Answer 3

思考是否会增加大脑能量消耗？其实我们大脑在思考的时候肯定是会消耗能量的，因为大脑思考的时候主要消耗的能量应该就是心源性糖原，因为大脑的思考要占据身体糖原消耗的30%~50%，我们高效思考的情况下，我们会感觉大脑疲惫，也会感觉身体疲惫，只不过不是那种肌肉的疲惫，就是那种能量不匮乏，感觉自己像一台机器，电池没有电了一样的感觉，就是自己的能量供应受到了影响。
正常人的大脑思考一般来说消耗身体30%左右的糖原，平常如果是体力性的消耗比较多，思考性的活动消耗比较少，可能会低一点，但是一个每天努力学习的学生或者说每天进行脑力活动的工作者，他的心源性糖原消耗比例一般都在40%左右，我们平常什么都不做就去思考这些东西，就要消化这些能量，因为大脑是我们身体中最重要的部分，他不会给任何器官让位，他首先要做的就是保证他自己能够正常的活动和思考，血液和营养是优先攻向大脑的。
思考的时间比较久，也会有头痛的感觉，这是因为大脑活动效率太高，然后自己感觉大脑缺氧，因为这些汤圆要想正常的发挥，就像说自己汽车里面的汽油要想燃烧一样，它都需要氧气汤圆的燃烧也需要氧气，我们的思考效率太高，需要的糖原太多，然后身体能够供给大脑的氧气又有限，我们就会出现一种大脑缺氧的情况，然后就会感觉头痛，出去透透气或者跑两圈儿休息休息，大脑疼痛的感觉就会减弱很多。
大脑是越用越灵光的，我们脑力劳动过于频繁，确实会出现头痛的现象，但是只要你周期性的使用，每天有固定的学习时间，休息时间，然后保证营养的充足，基本就不会出现问题，至于说脑力活动过于旺盛出现的秃顶现象，这种现象其实没有定论，有的人是由于基因，有的人是由于生活方式。

Answer 4

大脑思考的时候当然是消耗能量的，大脑思考的时候主要消耗的能量应该就是心源性糖原，因为大脑的思考要占据身体糖原消耗的30%~50%，我们高效思考的情况下，我们会感觉大脑疲惫，也会感觉身体疲惫，只不过不是那种肌肉的疲惫，就是那种能量不匮乏，感觉自己像一台机器，电池没有电了一样的感觉，就是自己的能量供应受到了影响。

正常人的大脑思考一般来说消耗身体30%左右的糖原，平常如果是体力性的消耗比较多，思考性的活动消耗比较少，可能会低一点，但是一个每天努力学习的学生或者说每天进行脑力活动的工作者，他的心源性糖原消耗比例一般都在40%左右，我们平常什么都不做就去思考这些东西，就要消化这些能量，因为大脑是我们身体中最重要的部分，他不会给任何器官让位，他首先要做的就是保证他自己能够正常的活动和思考，血液和营养是优先攻向大脑的。

思考的时间比较久，也会有头痛的感觉，这是因为大脑活动效率太高，然后自己感觉大脑缺氧，因为这些汤圆要想正常的发挥，就像说自己汽车里面的汽油要想燃烧一样，它都需要氧气汤圆的燃烧也需要氧气，我们的思考效率太高，需要的糖原太多，然后身体能够供给大脑的氧气又有限，我们就会出现一种大脑缺氧的情况，然后就会感觉头痛，出去透透气或者跑两圈儿休息休息，大脑疼痛的感觉就会减弱很多。

大脑是越用越灵光的，我们脑力劳动过于频繁，确实会出现头痛的现象，但是只要你周期性的使用，每天有固定的学习时间，休息时间，然后保证营养的充足，基本就不会出现问题，至于说脑力活动过于旺盛出现的秃顶现象，这种现象其实没有定论，有的人是由于基因，有的人是由于生活方式。



Answer 5

思考是否会增加大脑能量的消耗，其实我们大脑在思考的时候肯定是会消耗能量的，因为大脑思考的时候主要消耗的能量应该就是心源性糖原，因为大脑的思考要占据身体糖原消耗的30%~50%，我们高效思考的情况下，我们会感觉大脑疲惫，也会感觉身体疲惫，只不过不是那种肌肉的疲惫，就是那种能量不匮乏，感觉自己像一台机器，电池没有电了一样的感觉，就是自己的能量供应受到了影响。
正常人的大脑思考一般来说消耗身体30%左右的糖原，平常如果是体力性的消耗比较多，思考性的活动消耗比较少，可能会低一点，但是一个每天努力学习的学生或者说每天进行脑力活动的工作者，他的心源性糖原消耗比例一般都在40%左右，我们平常什么都不做就去思考这些东西，就要消化这些能量，因为大脑是我们身体中最重要的部分，他不会给任何器官让位，他首先要做的就是保证他自己能够正常的活动和思考，血液和营养是优先攻向大脑的。
思考的时间比较久，也会有头痛的感觉，这是因为大脑活动效率太高，然后自己感觉大脑缺氧，因为这些汤圆要想正常的发挥，就像说自己汽车里面的汽油要想燃烧一样，它都需要氧气汤圆的燃烧也需要氧气，我们的思考效率太高，需要的糖原太多，然后身体能够供给大脑的氧气又有限，我们就会出现一种大脑缺氧的情况，然后就会感觉头痛，出去透透气或者跑两圈儿休息休息，大脑疼痛的感觉就会减弱很多。
大脑是越用越灵光的，我们脑力劳动过于频繁，确实会出现头痛的现象，但是只要你周期性的使用，每天有固定的学习时间，休息时间，然后保证营养的充足，基本就不会出现问题，至于说脑力活动过于旺盛出现的秃顶现象，这种现象其实没有定论，有的人是由于基因，有的人是由于生活方式。