Question

蜗牛睡眠打开的时候玩手机会被记录吗

Answer 1

＜strong＞蜗牛睡眠打开时玩手机会被记录到。＜/strong＞
只要没有退出后天，蜗牛睡眠仍然可以检测到活动记录。蜗牛睡眠—一款健康睡眠伴侣app，陪伴晚上睡个好觉，培养良好的睡眠习惯，感知并记录睡眠过程，呈现一份视觉睡眠报告，帮助更好地了解自己的睡眠。
蜗牛睡眠根据手机的加速计感应器通过检测睡眠时的活动来判断深睡眠和浅睡眠的。人的睡眠远离都是在进入深睡眠后，身体会下沉，利用床的重力加速数据来判断自己的睡眠状态。蜗牛睡眠作为一款枕边睡眠伴侣应用软件，可以记录自己的睡眠习惯，还可以捕捉在睡眠过程中的梦话和呼噜声。
春夏宜晚睡早起（每天大约需睡5~7个小时），秋季宜早睡早起（每天大约需睡7~8个小时），进入冬季后，宜早睡晚起（每天大约需睡8~9个小时）。
阳光充足的日子一般人睡眠时间短，气候恶劣的天气里一般人的睡眠时间长。无论是“夜猫子型”的人，还是“早睡晚起型”的人，都应该找准自己的生物钟。按时作息，可提高睡眠休息的效率。传统养生认为，要睡子午觉，即子（夜间11时到凌晨1时）、午（白天11时到13时）两个时辰人体需要适当休息。中医认为，子午之时，阴阳交接，极盛及衰，体内气血阴阳极不平衡，必欲静卧，以候气复。现代研究也发现，夜间0时至4时，机体各器官功率降至最低；中午12时至1时，是人体交感神经最疲劳的时间，因此子午睡眠的质量和效率都好，符合养生道理。