Question

9岁儿童近视眼怎么办

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

　　现在的父母都特别重视孩子的学习成绩，所以从小就教育孩子要努力学习，而且每天会让孩子学习各种各样的知识和技术，在这个过程中，很多父母都不会关注孩子的眼睛问题，所以孩子的眼睛近视问题越来越严重，那么9岁儿童近视眼怎么办呢?

9岁儿童近视眼怎么办?

　　近视眼的发生在某些方面和先天遗传有很大关系，在这种情况下，近视眼是不能恢复的，不过可以通过激光治疗或者是人工晶体植入术进行矫正，虽然不用在佩戴眼镜，但这些治疗也是相当于佩戴眼镜，通过治疗只是对视力进行了矫正，那么9岁儿童近视眼怎么办呢?

　　可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：

　　一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。

　　二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

　　三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。

　　四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。

　　五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。

　　六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。

　　七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自保健的好方法。

　　八、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。

　　九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

近视眼眼部按摩手法?

　　孩子如果眼睛视力低下的话常常就是患有近视，近视是能够看清近的东西看不到里面的东西，所以也会影响到孩子的学习，如果孩子非常的注重学习的话，父母亲一定要重视，带孩子经常的去医院进行眼睛的检查，因为孩子早期的近视是能够矫正的，那么平时可以通过按摩的方法来进行治疗近视眼吗?就让我来跟大家一起了解下一起来看看吧!分享一下。

　　1、 孩子患有近视眼，常常我们通过按摩的方法是能够缓解的，用两手食指指腹从两枚那端向外分推进行一分钟左右。然后我们要用中指指尖分别掐按揉两眉的女腰丝竹空穴。按两分钟左右。

　　2、 患有近视眼，可以用按摩的方法，还可以通过用两手的拇指食指中指无名指的指腹平放在两眼球上是轻给压力约一分钟两分钟左右。这种方法是能够缓解眼睛的疲劳的，也是我们平时所说的轮刮眼眶。

　　3、 经过以上的按摩的手法能够有助于改善眼部肌肉的调节功能能够减轻睫状肌的痉挛还有眼部的遇险，能够防止近视加重。还能够帮助青少年眼睛更好地消除疲劳，青少年一定要坚持做按摩。

　　按摩其实也是要注意事项，如果眼睛有炎症或者是眼睛做过手术的患者是不应该进行按摩的，按摩的手法一定要正确，而且平时按摩的时候不要太用力。