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太软的床垫对脊椎不好,不能承托脊椎,易使脊椎在睡觉时变型,睡后容易腰酸背痛。一定要换床垫了。
2022-03-22
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睡软床会引起腰酸背痛,那是因为软床过于软,人体躺在上面,身体会出现下陷的情况,不能在一个水平线上,时间久了,肌肉疲劳会造成腰酸背痛的症状。但是睡太硬的床也是不可以的,因为人体的脊柱是呈s型曲线,如果床太硬,不能适合人的曲线,腰背肌肉得不到放松,反而会加重症状。所以所说的软床或者是硬床都是相对而言。
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证明你不适合睡软床垫了,太软的床垫可能刚开始睡的舒服,但过段时间就会感到翻身都很困难,这是太软造成的腰部下陷导致的,你可以试试适中的床垫,推荐你去东宝床垫看看,他们大多数床垫都是偏适中的,性价比也高,可以去看看。。如果我的回答能够对您有帮助的话,给个大大的赞吧。
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