Question

逃避现实的人都是怎么想的？逃避现实的人该如何调节自己？

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Answer 1

逃避现实的人其实在生活当中是非常多的，因为有的时候现实太会残酷，现实的结果不能够被人接受，当人感觉到有不利于自己的情况或者是情绪的时候，就会想着去逃避，这个是非常正常的一件事情，而他们的想法可能就是尽量的让自己不要去想现实当中那些不高兴的事情，他们并不想去接触现实当中的东西，对于对自己不利的地方，他们自然内心是不愿意接受的，可是逃避现实终究不能够有利于自己未来的发展，所以逃避现实的人终究是要学会调节自己的，那么又该如何的去调整自己呢？

其实我认为逃避现实的人太过于关注自我了，并且还不愿意去吃苦，不愿意去让自己下一些功夫，得到一些自己想要的东西，因为前方有很多的困难，他们也不愿意去面对，这样的结果是让自己变得越来越差，他们可能获得了一时的快乐，但是之后迎来的是无穷无尽的痛苦。

我认为逃避现实的人首先要做的第一件事情就是认清现实，其实可以往乐观了想，往自己努力之后成果的那个方向想，而不是去往最坏结果想，想对自己有利的事情，但是绝对不是让自己不接受现实，而是要顺着现实前进，这种情况下就需要他们有乐观的心理，因为乐观，积极向上的态度或许能让他们从糟糕的现实当中逃脱出来。

要敢于去承担自己行为的后果，往往逃避现实的人，他们并不想承担糟糕的结果，但是自己的事情自己负责，承担自己行为的后果是一件非常正常的事情，在承担后果的过程当中也可以拥有自己的信仰，这样的信仰或许能够帮助逃避现实的人勇敢的站出来承担后果，为之后的发展考虑。

Answer 2

他们觉得能够暂时的封闭自己 ，想要暂时麻痹自己的内心。要想调节的话，应该直面现实，告诉自己，自己是最棒的。

Answer 3

大概就是以为逃避了之后就不用想这个问题，然后这个问题就不存在了，逃避现实的人就应该让自己周围的朋友给自己提醒，告诉自己不能再逃避现实了，也需要自己也给自己一些心理暗示，就可以调节。

Answer 4

这些逃避现实的人往往沉迷在自己的幻想中，所以不想和别人交流，最好的办法就是强迫自己去社交，这样就能减轻这种症状了。