抑郁症怎么办？
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抑郁症我们都知道它属于一种心理疾病，这个跟个人的思想有很大的问题，长时间不接触外界的人和事就会变得抑郁，那么抑郁症怎么办一起来了解下。 1. 第一，很多心理疾病都是自己在跟自己较劲，如果自己没有达到别人的认同或者内心自我的认同，往往会失落，久而久之就会抱怨，忧郁。所以，从最简单的事情做起，从最渺小的事情做起，比如成功地煮了...
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积极配合治疗，接受心理疏导，坚持服用抗抑郁药物，多接触大自然，天地开阔的地方，听笑话，看小品疏解心境。
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