Question

高考第一天结束后，有哪些事情建议考生不要做？

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Answer 1

高考分为三天，很多考生觉得紧张而疲惫，对于考试的结果，当然大家都非常在乎。而在结束第一天的考试之后，考生们要注意些什么呢？

每一年的高考都是一个非常受关注的话题，估计考完试以后很多人都会问考生，考试难度如何，题目是什么？发挥怎么样？

其实，这样的问题非常容易给考生造成压力，所以建议不要这样问考生。考生也要注意，面对高考要保持平常心，控制焦虑的心情。很多考生，在考完试以后给予查询考试答案，可是往往在查询过后会心情低落，压抑，担心自己没有考好。

第一天考试结束后应该放松一下精神，在室外多呼吸一下新鲜空气，散散步，可以舒缓压力。可以带几本书出来，简单复习一下第二天要考的科目。语文和数学既然已经考完了，就应该再去关心已考完的科目，要把精力投入再第二天的考试。而且第一天考完了就不要再想此时的考试了，最好也不要在网上对答案，这样会影响你的心情，不论你考的好与不好都不要再想了，过去就过去了，静下心来，给自己适当的放放松，溜达溜达听听歌都可以。然后饮食上也不要暴饮暴食。早睡早起让自己明天有一个饱满的精神来应对考试。

每场考试结束后，家长不要着急询问考生的考试情况，考生不主动说坚决不问。同时，也不要让考生立即进入看书备考下一场考试，应该让考生吃点水果，听听音乐，聊聊开心的事情。

高考剩下的这两天还要不要看书，看什么样的书，没有标准答案，只有一个标准原则，那就是：无论做什么，都要保证自己心态的稳定平和，不喜不忧，淡然宁静。

Answer 2

不建议考生去太放松，去熬夜，不睡觉，去打游戏，也不介意去吃非常多的食物，去喝酒，去抽烟，这样的话对第2天的考试是非常有影响的。

Answer 3

不要对答案，不要和自己的同学交流，不要和别人说你当天的考试情况，不要吃辛辣的食物，不要太过于放松。

Answer 4

高考第一天结束后，建议考生不要去选择核对答案，考过就是考过了，不要再去想其他的，省得影响自己的心情。