Question

经常梳头真的能防止脱发吗

Answer 1

通过梳头可以促进头部的血液循环，可促进新陈代谢，有助于毛囊血液的供应，这对于防减少脱发出现会有一定的帮助。另外，还能够起到防止动脉硬化、脑血栓、偏头痛、失眠等多种病症。
在梳头的时候应该从头梳到尾，每天早中晚各梳几次，每次大概三分钟左右的时间，在输的过程中注意不要太用力，不然容易拉伤头发和头皮。如果遇到头发打结，应该轻柔的将其解开，在梳头的时候能让头皮得到按摩头发根部的血液，供应和营养更为充足，所以说能在一定程度上达到防止脱发的功效。
在梳头的时候应该选择木质或角质的梳子，这有助于减少静电出现对头发可降低损伤。另外，也应该注意在头发湿润的时候，不要过度的梳头，不然也可能会影响到发质。
梳头的时候尽量不要和他人混用梳子，因为头皮上有一些污垢和细菌，容易造成交叉感染。特别是当患有头皮炎或毛囊炎等情况之下，可能会通过梳子进行感染。
头上有一些关键的部位，比如额头前、发际线、额角处发等应该多梳一梳。另外，头顶的百会穴也是非常重要的一个穴位，是很多经脉的交汇处，可以每天用梳子梳一梳百会穴，能达到疏通全身阳经补肾，改善健忘失眠脱发等不适的病症。

Answer 2

防止脱发的方法有以下几点：
1.合理饮食：脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
2.选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

3.除压抑感：精神压抑越深，脱发、就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早脱。

4.除此之外最主要的就是口服发特浓营养素，补充毛囊营养，刺激毛囊生发，坚持服用可稳固发根，固发防脱。