焦虑症有什么身体症状?
我大学的一个女生同学有一点焦虑的倾向。
会腰疼,平时话也比较多,想的事儿也比较多。
身体会有这不舒服那不舒服,但是去医院看的话,又检查不出什么毛病。
我们大学入学的时候要做一个心理测试。然后她问我该怎么办?她很多的测试就全都中。又不敢写正确的答案,就要编一些答案在上面。
但是这种症状其实是会缓解的,因为她后来在大学里面结交了很要好的朋友,每天与朋友上学、吃食堂、放学都在一起。慢慢的开朗起来了。就好了。
焦虑症可以说是最常见的精神障碍,任何年龄段人群都会感受到明显的焦虑。焦虑症状一定是以 情感 症状为主,但确实存在以自主神经功能紊乱为主要表现的躯体症状。
焦虑症的躯体症状可能会涉及呼吸系统、心血管、消化系统、神经系统、泌尿系统等多个系统的问题。主要有: 口干、出汗、尿频、尿急、面色潮红或苍白、四肢酸软无力、心悸、胸闷、忽冷忽热、头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、以及难以名状的周身不适感 。我们也常常称之为自主神经功能紊乱或者植物神经功能紊乱表现。除此之外,作为焦虑可能遇到的身体症状,失眠也是其中之一,而且出现的次数还不低常见躯体化症状之一。
焦虑的躯体化症状虽然表现的千奇百怪,但万变不离其宗,根源都是一个焦虑。所以改善躯体症状的最好方法就是去除病因,治疗焦虑症状。
关于焦虑带来的躯体症状的治疗,一定是要依赖于抗焦虑药物和抗抑郁药物的治疗。比如规律服用盐酸丁螺环酮就可以达到缓解焦虑的目的,再比如如果表现为周身不适感的躯体症状较为强烈的话可以增加抗抑郁的药物剂量,而且最好可以选用盐酸度洛西汀治疗,因为盐酸度洛西汀对于躯体化症状或者说躯体不适感的治疗效果是所有抗抑郁药物里最好的。
作为现如今职场力量的主力军,越来越多的年轻人加入到了职场大军中。
在80后依旧在奋斗时。
90后已经开始接管职场主旋律。
甚至,渐渐的00后也将开启属于他们的时代。
不过,在这群年轻人中,如今却是越来越多的在承受着 社会 压力的“副作用”!
焦虑症
在最近,某招聘网站中发布了 《2018年白领生活状况调研报告》 ,数据显示,如今 94.9% 的职场白领存在焦虑情绪。
而在实际生活中,焦虑症一直以来都是伴随着抑郁症出现,二者某种程度上算是“相辅相成”——
长期的抑郁状态下:
患者会因为自己长期处于悲观情绪所带来的痛苦中,但是却又无能为力,从而陷入焦虑中。
而在焦虑症状态下的患者:
会开始因为问题长时间无法处理,并由问题带来很大的影响后陷入抑郁。
所以,在某种程度上,焦虑、抑郁在治疗的阶段,两者都要有一定的兼顾。
01 环境诱因
在很多引发焦虑症出现的因素中,环境因素是其中占比最大的一个点,诸如离婚、丧偶甚至是结婚,这类常见的事件,都能够诱发焦虑症出现。
其中尤其是老年丧偶,几乎 8-9 成的人都会出现焦虑状况。
对于年轻人来说,焦虑症的主要纠结点在于经济需求下的附属压力,比如结婚礼金、买房、孩子上学,职场竞争等方面。
换句话说, 人多带来竞争,竞争带来压力,压力带来焦虑……
02 遗传因素
在精神类疾病中,遗传是一个比较主流的诱因,焦虑症也是如此。
有数据表明,父母有一人患有焦虑症,子女得病几率为25%左右,而如果父母双方都患有焦虑症,那么子女的患病几率则会飙升至50-75%左右。
这个数字,可以说很高了。
03 疾病诱因
焦虑症的潜藏原因,主要在于患者对某种事件长期处于停滞不前下,所带来的紧张感,这一点在很多患有慢性疾病的患者中尤为如此。
甚至某种程度上焦虑症也是严重疾病的前兆。
04 性格因素
作为在定义上和抑郁症相反的一种疾病,性格因素能影响抑郁症,自然也能影响焦虑症。
事实上,一些个性上的特质,如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等,这些都会使你较易患上焦虑症。
05 饮食、烟酒因素
自古以来,就有“借酒消愁愁更愁”的诗词,这其实是有一定道理的,因为酒精和尼古丁这类物质,并不能消除焦虑情绪,相反还会“火上浇油”。
研究表明,大约30%的严重焦虑症患者都存在酗酒的情况。
对于普通正常人来说,焦虑症并非不可预测类疾病。
但在很多时候,不少患者并不知道自己表现出来的就是焦虑症,可能只是单纯的认为自己“着急、紧张”而已。
而这种情况下,由焦虑诱发抑郁症的情况,不在少数,所以了解哪些是焦虑症就显得尤为重要。
急性焦虑主要症状为:
夜间多梦、有濒死的感觉,患者心脏剧烈跳动,由惊恐引发的四肢发麻,面色苍白。
慢性焦虑主要症状为:
心慌、疲惫、神经质、气急、胸痛这5类主要的症状,当然除此之外,还会伴随紧张、冷汗、晕厥和恶心、尿急、尿频等症状。
但是,不要以为一紧张就是焦虑症!
这里需要将焦虑和平常的紧张区分开,两者间,焦虑更多的是持续性的,并且无明确对象和固定内容的紧张不安。
而紧张是人类正常情绪,平常的紧张情绪并不能算是焦虑症的症状,只有长期,持续并且无明确对象的紧张才有可能是焦虑。
所以,不要自己吓自己哈。
对于焦虑,现如今和抑郁症,称得上是很多年轻人的两大主流隐形困扰,并且由于这两者有“互助”的特性,一旦其中之一长久未重视,很可能就会诱发另一种的出现。
所以,归根到底,一旦发现,早治早轻松~
焦虑症有什么身体症状?
焦虑障碍的所有类型都会对患者造成精神和生理两个方面的负面影响。
焦虑会对情绪、认知及行为产生负面影响