Question

怎样才能使孩子喜欢运动呢？

Answer 1

1、培养孩子的运动兴趣
都说兴趣是孩子最好的老师，培养孩子的兴趣习惯，家长需要让孩子选择自己喜欢的运动，当家长发现孩子喜欢玩篮球，家长可以经常带着孩子出门打篮球，激发孩子对篮球的兴趣，久而久之，孩子就会爱上篮球，爱上运动。
2、增加户外运动的时间
很多的孩子随着家长一起“宅”在家，很多出门，久而久之孩子就会变得越来越懒的动，就连出门都懒得抬脚，因此在生活中为了让孩子变得爱运动，家长就要“制造”孩子户外运动的机会，多带着孩子出门走走，让孩子爱上运动。

3、家长以身作则，带宝宝运动
榜样的光芒经久不衰。我想起一部电影《摔跤吧！爸爸》爸爸对女儿说的话，“如果她获得银牌，很快就会被遗忘，如果她获得金牌，他就会当成榜样，只有榜样才不会被人遗忘。”
家长就是孩子的榜样。有这样的一句话“有其父必有其子”，家长的行为举止对孩子有着潜移默化的作用，现在很多的家长都成为了手机的“奴隶”，吃饭的过程中、吃完饭之后时间一刻都没有离开过手机，相信孩子的天生的模仿力，也会学着家长的样子，开始玩手机，就会渐渐对运动失去兴趣。所以想要孩子养成运动的习惯，家长首先要起到带头的作用，家长首先要以身作则，首先放下手中的手机，带着孩子运动，让孩子感受运动带来的乐趣。

Answer 2

1、创造条件，父母和孩子一起锻炼。父母和孩子一起运动的话，可以以身作则，还可以给宝宝创造运动的氛围，拉近父母和孩子之间的距离。

2、选择适合孩子运动的项目，帮助孩子找到运动的乐趣。对于不同年龄段的孩子来说，运动项目也是不同的，父母要根据孩子的喜好选择运动项目，这样既可以提起孩子的兴趣，也不会弄伤孩子。

3、多接触小伙伴。家长要带孩子多进行户外活动，让孩子认识更多的小伙伴，参与集体项目，既可以培养孩子的团队意识，又可以让孩子爱上运动。

4、制定计划，坚决按照计划执行。培养起孩子对运动的热爱之后，就制定计划表，让孩子按照计划进行训练，不要中断，养成孩子爱运动的好习惯。

5、不要过分束缚孩子。当孩子和朋友嬉戏奔跑的时候，只要没有危险，就让孩子自由奔跑吧，不要责骂和念叨孩子，最后给孩子规范运动事项就可以了。

其实孩子都是不喜欢运动的，但他们会喜欢玩闹或玩游戏，如果运动方式是游戏来进行，那孩子肯定是喜欢的，希望家长用游戏方式去让孩子运动就可以了。

Answer 3

在独自面对的镜头的时候，孩子说出了自己的心声：“我一个人做运动的话，我会感觉很不舒服，因为他们（指父母）就是完全在旁边打酱油，就是瞎弄。”

监督孩子运动就像陪孩子写作业，人都是天性追求自由的，当它变成一项被监督完成的活计，让人感到不自在时，那么其中的兴趣就会荡然无存。如果父母能陪伴孩子一起运动，比如：把运动换成球类运动，或是合作一起跳长绳，这样都能大大地提升孩子运动的兴趣。

当然，在陪伴孩子运动的时候，也需要一些小技巧。首先要对孩子有耐心，不要急于求成。其次，在整个运动过程中，要尽量给孩子制造愉悦感和成就感，也就是前面说的“自我实现需求”。哪怕一开始他做的并不好，也不要制造他的失败感，这样他才能客服本身的惰性，坚强自己的意志，把运动这个习惯坚持下来。