帕金森对于生活带来了哪些影响和不便?
2021-12-04
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帕金森,应该都有听说过,带给身体及生活的影响都比较大,一旦被盯上,行走就会变得困难,肌肉会变得僵直,步态和姿势都会出现障碍。
帕金森患者,若是早期没有做好治疗,康复训练做的不够,还会给精神带来不良影响,容易出现抑郁、睡眠障碍和认知损害,生活质量大幅度降低。
为了提高生活质量,让身体恢复到好的状态,帕金森患者该如何进行康复锻炼?下面就来跟你说说几个动作,经常做一做,有助于缓解帕金森功能性障碍。
适合帕金森患者做的动作会有哪些?
日常中的小行为,就会有助于缓解帕金森功能性障碍。动作都很简单,就是学会自己穿衣起床,对于平常人来说,都是很正常的动作。
但是,对于帕金森患者,就显得很困难,若能试着做起来,每天进行锻炼,也能提升患者的四肢协调能力。
若患者病情较为严重,可以在床边加入辅助外物,让患者可以有地方出力,慢慢的也能锻炼四肢协调能力。
还有平时坐的椅子或凳子,都要有辅助性的东西,便于患者起立,也能让身体多加活动,对身体也有锻炼效果。
行动不便的帕金森患者,多做上半身动作,对改善帕金森症状也会有益处。动作也会很简单,就是动动头部或者肩部。
头部上下左右运动,抬头时,尽量幅度大一点,可以看到天花板,低头时,则是要下巴贴近于胸部。
头部左右进行运动时,将头慢慢靠近右肩部位,耳朵要尽量碰到肩膀,需要提醒一下,千万不要耸肩,不然效果就会差强人意。
肩部动作,主要是做耸肩动作,两肩一起耸起,再尽量向下垂,速度要均匀,动作也不要过于夸张,一整套做下来,身体上半部分都能得到锻炼。
手指动作,不仅能锻炼身体协调能力和反应能力,还能锻炼大脑,对神经也会有刺激,很适合帕金森患者做。
手指动作也不会很难,将两手打开,先进行五个手指对应敲击,再进行双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击大拇指。
随后,再将五个手指交叉握拳,最后一个动作,就是将五个手指依次打开、收回,一定要一起做,效果才会更好。
除了动作训练,改善帕金森功能性障碍,还需注意什么?
帕金森是一种慢性病,就需要长期用药,为了减少发生不必要的问题,药物不可盲目暂停,也不能随意增减,要根据病情来合理用药,在医生指导下使用会比较安全。
饮食上,也要多留意,比较适合吃温软的食物,还要保证营养摄入全面,尤其是蛋白质、维生素和矿物质,要保证摄入充足,热量则是要适当补充。
还有就是食物的烹制方式,尽量用植物油,而且要少油、少盐,蔬菜、水果和谷类食物,可以适当增加摄入。
帕金森患者,想要有好的恢复效果,就要多做康复动作,再加上正确的生活调理,给身体以及生活带来的影响,也能小一点,减轻患者本身负担,也能让家属们轻松一点,希望以上几点能够做到。
帕金森患者,若是早期没有做好治疗,康复训练做的不够,还会给精神带来不良影响,容易出现抑郁、睡眠障碍和认知损害,生活质量大幅度降低。
为了提高生活质量,让身体恢复到好的状态,帕金森患者该如何进行康复锻炼?下面就来跟你说说几个动作,经常做一做,有助于缓解帕金森功能性障碍。
适合帕金森患者做的动作会有哪些?
日常中的小行为,就会有助于缓解帕金森功能性障碍。动作都很简单,就是学会自己穿衣起床,对于平常人来说,都是很正常的动作。
但是,对于帕金森患者,就显得很困难,若能试着做起来,每天进行锻炼,也能提升患者的四肢协调能力。
若患者病情较为严重,可以在床边加入辅助外物,让患者可以有地方出力,慢慢的也能锻炼四肢协调能力。
还有平时坐的椅子或凳子,都要有辅助性的东西,便于患者起立,也能让身体多加活动,对身体也有锻炼效果。
行动不便的帕金森患者,多做上半身动作,对改善帕金森症状也会有益处。动作也会很简单,就是动动头部或者肩部。
头部上下左右运动,抬头时,尽量幅度大一点,可以看到天花板,低头时,则是要下巴贴近于胸部。
头部左右进行运动时,将头慢慢靠近右肩部位,耳朵要尽量碰到肩膀,需要提醒一下,千万不要耸肩,不然效果就会差强人意。
肩部动作,主要是做耸肩动作,两肩一起耸起,再尽量向下垂,速度要均匀,动作也不要过于夸张,一整套做下来,身体上半部分都能得到锻炼。
手指动作,不仅能锻炼身体协调能力和反应能力,还能锻炼大脑,对神经也会有刺激,很适合帕金森患者做。
手指动作也不会很难,将两手打开,先进行五个手指对应敲击,再进行双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击大拇指。
随后,再将五个手指交叉握拳,最后一个动作,就是将五个手指依次打开、收回,一定要一起做,效果才会更好。
除了动作训练,改善帕金森功能性障碍,还需注意什么?
帕金森是一种慢性病,就需要长期用药,为了减少发生不必要的问题,药物不可盲目暂停,也不能随意增减,要根据病情来合理用药,在医生指导下使用会比较安全。
饮食上,也要多留意,比较适合吃温软的食物,还要保证营养摄入全面,尤其是蛋白质、维生素和矿物质,要保证摄入充足,热量则是要适当补充。
还有就是食物的烹制方式,尽量用植物油,而且要少油、少盐,蔬菜、水果和谷类食物,可以适当增加摄入。
帕金森患者,想要有好的恢复效果,就要多做康复动作,再加上正确的生活调理,给身体以及生活带来的影响,也能小一点,减轻患者本身负担,也能让家属们轻松一点,希望以上几点能够做到。
2021-12-04
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帕金森,应该都有听说过,带给身体及生活的影响都比较大,一旦被盯上,行走就会变得困难,肌肉会变得僵直,步态和姿势都会出现障碍。
帕金森患者,若是早期没有做好治疗,康复训练做的不够,还会给精神带来不良影响,容易出现抑郁、睡眠障碍和认知损害,生活质量大幅度降低。
为了提高生活质量,让身体恢复到好的状态,帕金森患者该如何进行康复锻炼?下面就来跟你说说几个动作,经常做一做,有助于缓解帕金森功能性障碍。
适合帕金森患者做的动作会有哪些?
日常中的小行为,就会有助于缓解帕金森功能性障碍。动作都很简单,就是学会自己穿衣起床,对于平常人来说,都是很正常的动作。
但是,对于帕金森患者,就显得很困难,若能试着做起来,每天进行锻炼,也能提升患者的四肢协调能力。
若患者病情较为严重,可以在床边加入辅助外物,让患者可以有地方出力,慢慢的也能锻炼四肢协调能力。
还有平时坐的椅子或凳子,都要有辅助性的东西,便于患者起立,也能让身体多加活动,对身体也有锻炼效果。
行动不便的帕金森患者,多做上半身动作,对改善帕金森症状也会有益处。动作也会很简单,就是动动头部或者肩部。
头部上下左右运动,抬头时,尽量幅度大一点,可以看到天花板,低头时,则是要下巴贴近于胸部。
头部左右进行运动时,将头慢慢靠近右肩部位,耳朵要尽量碰到肩膀,需要提醒一下,千万不要耸肩,不然效果就会差强人意。
肩部动作,主要是做耸肩动作,两肩一起耸起,再尽量向下垂,速度要均匀,动作也不要过于夸张,一整套做下来,身体上半部分都能得到锻炼。
手指动作,不仅能锻炼身体协调能力和反应能力,还能锻炼大脑,对神经也会有刺激,很适合帕金森患者做。
手指动作也不会很难,将两手打开,先进行五个手指对应敲击,再进行双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击大拇指。
随后,再将五个手指交叉握拳,最后一个动作,就是将五个手指依次打开、收回,一定要一起做,效果才会更好。
除了动作训练,改善帕金森功能性障碍,还需注意什么?
帕金森是一种慢性病,就需要长期用药,为了减少发生不必要的问题,药物不可盲目暂停,也不能随意增减,要根据病情来合理用药,在医生指导下使用会比较安全。
饮食上,也要多留意,比较适合吃温软的食物,还要保证营养摄入全面,尤其是蛋白质、维生素和矿物质,要保证摄入充足,热量则是要适当补充。
还有就是食物的烹制方式,尽量用植物油,而且要少油、少盐,蔬菜、水果和谷类食物,可以适当增加摄入。
帕金森患者,想要有好的恢复效果,就要多做康复动作,再加上正确的生活调理,给身体以及生活带来的影响,也能小一点,减轻患者本身负担,也能让家属们轻松一点,希望以上几点能够做到。
帕金森患者,若是早期没有做好治疗,康复训练做的不够,还会给精神带来不良影响,容易出现抑郁、睡眠障碍和认知损害,生活质量大幅度降低。
为了提高生活质量,让身体恢复到好的状态,帕金森患者该如何进行康复锻炼?下面就来跟你说说几个动作,经常做一做,有助于缓解帕金森功能性障碍。
适合帕金森患者做的动作会有哪些?
日常中的小行为,就会有助于缓解帕金森功能性障碍。动作都很简单,就是学会自己穿衣起床,对于平常人来说,都是很正常的动作。
但是,对于帕金森患者,就显得很困难,若能试着做起来,每天进行锻炼,也能提升患者的四肢协调能力。
若患者病情较为严重,可以在床边加入辅助外物,让患者可以有地方出力,慢慢的也能锻炼四肢协调能力。
还有平时坐的椅子或凳子,都要有辅助性的东西,便于患者起立,也能让身体多加活动,对身体也有锻炼效果。
行动不便的帕金森患者,多做上半身动作,对改善帕金森症状也会有益处。动作也会很简单,就是动动头部或者肩部。
头部上下左右运动,抬头时,尽量幅度大一点,可以看到天花板,低头时,则是要下巴贴近于胸部。
头部左右进行运动时,将头慢慢靠近右肩部位,耳朵要尽量碰到肩膀,需要提醒一下,千万不要耸肩,不然效果就会差强人意。
肩部动作,主要是做耸肩动作,两肩一起耸起,再尽量向下垂,速度要均匀,动作也不要过于夸张,一整套做下来,身体上半部分都能得到锻炼。
手指动作,不仅能锻炼身体协调能力和反应能力,还能锻炼大脑,对神经也会有刺激,很适合帕金森患者做。
手指动作也不会很难,将两手打开,先进行五个手指对应敲击,再进行双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击大拇指。
随后,再将五个手指交叉握拳,最后一个动作,就是将五个手指依次打开、收回,一定要一起做,效果才会更好。
除了动作训练,改善帕金森功能性障碍,还需注意什么?
帕金森是一种慢性病,就需要长期用药,为了减少发生不必要的问题,药物不可盲目暂停,也不能随意增减,要根据病情来合理用药,在医生指导下使用会比较安全。
饮食上,也要多留意,比较适合吃温软的食物,还要保证营养摄入全面,尤其是蛋白质、维生素和矿物质,要保证摄入充足,热量则是要适当补充。
还有就是食物的烹制方式,尽量用植物油,而且要少油、少盐,蔬菜、水果和谷类食物,可以适当增加摄入。
帕金森患者,想要有好的恢复效果,就要多做康复动作,再加上正确的生活调理,给身体以及生活带来的影响,也能小一点,减轻患者本身负担,也能让家属们轻松一点,希望以上几点能够做到。
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帕金森病症状主要有四肢僵硬、行走困难、容易摔跤、不能自理等。患者会随着病症加剧逐渐出现焦虑、抑郁等负面情绪。另外,帕金森病人长期服用美多芭后易出现开关现象、异动症等情况,甚至部分患者会出现幻听、幻觉等精神类症状。晚期帕金森患者生活起居无法自理,皮脂腺分泌增多,常伴随顽固性便秘、排尿困难等。建议患者第一时间就医治疗,以免延误最佳治疗时机。
帕金森病的症状是患者出现震颤,僵直进展性加重,动作变得愈来愈慢(动作缓慢),愈来愈少(动作过少),愈来愈难发动(动作缺失)。僵直再加上动作过少可能促成肌肉酸痛与疲乏的感觉。面无表情,成为面具脸,口常张开,眨眼减少,可能造成与抑郁症相混淆,躯体姿势前屈。病人发现开步很困难,步态拖曳,步距缩小,两上肢齐腰呈固定屈曲位,行走时两上肢没有自然的摆动,步态可以出现并非有意的加速。帕金森由于姿势反射的丧失,帕金森病人身体的重心可发生移位而出现前冲或后冲。动作过少加上对远端肌肉控制的障碍可引起写字过小症以及执行日常生活活动时日益加重的困难,大约50%的病例有痴呆症状,而且抑郁症也属常见。
帕金森最的症状是会导致肢体功能障碍,面无表情,成为面具脸,口常张开,眨眼减少。帕金森建议口服美多巴、息宁、森福罗进行对症治疗,饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,提高免疫力,不能吃辛辣刺激的食物,适当的运动,保持肢体的正常功能。
帕金森综合征的症状
早期症状患者最早期的症状常难以察觉,易被忽略。有人称之为亚临床状态。患者活动缺乏灵活性,少动,逐渐出现脊柱、四肢不易弯曲,随着病情进展表现为步幅变小,前冲说话声音变小,颈、背、肩部及臀部疼痛、疲劳,睑裂轻度变宽,呈凝视状。
帕金森综合症的治疗方法,包括对运动症状和非运动症状的治疗,通常需采取综合治疗,包括药物、手术、运动疗法、心理疏导以及照料护理等。帕金森药物治疗作为首选,且是整个治疗过程中的主要治疗手段,手术治疗是药物治疗的有效补充,药物治疗以达到有效改善症状,提高工作能力和生活质量为目标,提倡早期诊断、早期治疗,坚持剂量滴定,以避免产生药物的急性副作用,力求实现尽可能以小剂量达到满意临床效果的用药原则,避免或降低运动并发症的发生率。帕金森治疗应遵循一般原则,也应强调个体化特点,不同患者的用药选择,需要综合考虑患者的疾病特点来决定。
帕金森病的症状是患者出现震颤,僵直进展性加重,动作变得愈来愈慢(动作缓慢),愈来愈少(动作过少),愈来愈难发动(动作缺失)。僵直再加上动作过少可能促成肌肉酸痛与疲乏的感觉。面无表情,成为面具脸,口常张开,眨眼减少,可能造成与抑郁症相混淆,躯体姿势前屈。病人发现开步很困难,步态拖曳,步距缩小,两上肢齐腰呈固定屈曲位,行走时两上肢没有自然的摆动,步态可以出现并非有意的加速。帕金森由于姿势反射的丧失,帕金森病人身体的重心可发生移位而出现前冲或后冲。动作过少加上对远端肌肉控制的障碍可引起写字过小症以及执行日常生活活动时日益加重的困难,大约50%的病例有痴呆症状,而且抑郁症也属常见。
帕金森最的症状是会导致肢体功能障碍,面无表情,成为面具脸,口常张开,眨眼减少。帕金森建议口服美多巴、息宁、森福罗进行对症治疗,饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,提高免疫力,不能吃辛辣刺激的食物,适当的运动,保持肢体的正常功能。
帕金森综合征的症状
早期症状患者最早期的症状常难以察觉,易被忽略。有人称之为亚临床状态。患者活动缺乏灵活性,少动,逐渐出现脊柱、四肢不易弯曲,随着病情进展表现为步幅变小,前冲说话声音变小,颈、背、肩部及臀部疼痛、疲劳,睑裂轻度变宽,呈凝视状。
帕金森综合症的治疗方法,包括对运动症状和非运动症状的治疗,通常需采取综合治疗,包括药物、手术、运动疗法、心理疏导以及照料护理等。帕金森药物治疗作为首选,且是整个治疗过程中的主要治疗手段,手术治疗是药物治疗的有效补充,药物治疗以达到有效改善症状,提高工作能力和生活质量为目标,提倡早期诊断、早期治疗,坚持剂量滴定,以避免产生药物的急性副作用,力求实现尽可能以小剂量达到满意临床效果的用药原则,避免或降低运动并发症的发生率。帕金森治疗应遵循一般原则,也应强调个体化特点,不同患者的用药选择,需要综合考虑患者的疾病特点来决定。
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1、 其影响主要分为以下三个方面,第一就是帕金森症是具有一定的遗传性的,可能会出现家族剧集的现象,这使后代可能会具有先天性疾病,对整个家庭都是一个巨大的负担,除此之外,此病还没有具体的根治方法,医疗费用十分的昂贵,是普通家庭承受不起的。
2、 第二就是该病发病时一般不会引起人们的注意,就会错过最佳的治疗时期。起初只是手指偶尔会发生震颤,接着就会越来越频繁,最后演变成为肢体乃至头部发生不自主的颤动,无法进行肢体支配,更为严重的就是完全丧失自理能力,以致严重影响生活。
3、 第三就是其并发症极多,例如多发性腔隙性脑梗塞,脑动脉硬化等疾病,现在还没有一种仪器或化验可以诊断帕金森病的,只能采取一些常规的检查,其还有一定的潜伏期,大大增加了危害性,对我们的身体健康是非常没有好处的事情。
2、 第二就是该病发病时一般不会引起人们的注意,就会错过最佳的治疗时期。起初只是手指偶尔会发生震颤,接着就会越来越频繁,最后演变成为肢体乃至头部发生不自主的颤动,无法进行肢体支配,更为严重的就是完全丧失自理能力,以致严重影响生活。
3、 第三就是其并发症极多,例如多发性腔隙性脑梗塞,脑动脉硬化等疾病,现在还没有一种仪器或化验可以诊断帕金森病的,只能采取一些常规的检查,其还有一定的潜伏期,大大增加了危害性,对我们的身体健康是非常没有好处的事情。
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什么是帕金森病
帕金森病(Parkinson’s disease,PD)是一种常见的神经系统变性疾病,老年人多见,平均发病年龄为60岁左右,40岁以下起病的青年帕金森病较少见。我国65岁以上人群PD的患病率大约是1.7%。大部分帕金森病患者为散发病例,仅有不到10%的患者有家族史。
帕金森病最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺(dopamine, DA)能神经元的变性死亡,由此而引起纹状体DA含量显著性减少而致病。导致这一病理改变的确切病因目前仍不清楚,遗传因素、环境因素、年龄老化、氧化应激等均可能参与PD多巴胺能神经元的变性死亡过程。
什么原因导致帕金森疾病
1、中毒
患者多有中毒的急性病史,并逐渐出现弥漫性脑损害的征象,包括全身僵直和轻度的震颤。
2、感染
脑炎后可出现本综合症,如甲型脑炎,多在痊愈后有数年潜伏期,逐渐出现严重而持久的PD综合症。其它脑炎,一般在急性期出现,但多数症状较轻、短暂。
3、药物
服用抗精神病的药物可产生此症状,停药后可完全消失。
4、脑动脉硬化
因脑动脉硬化导致脑干和基底节发生多发性腔隙性脑梗塞,影响到黑质多巴胺纹状体通路时可出现帕金森综合症。
帕金森病的症状
1、静止性震颤
所有的帕金斯病患有中大概有70%的患者会在发病初期就出现震颤,大部分都是从一侧上肢远端开始出现震颤,在处于静止时出现或者比较明显,患者只要随意进行一些运动的话,震颤就会随之缓解或者消失。患者如果精神比较紧张的话震颤就会加重,睡着之后又会消失。
2、肌强直
如果对帕金森病患者进行检查的话,就会发现患者的肢体、颈部或躯干有时候会感觉到有明显的阻力,这种阻力会向每一个方向均匀一致的特点。患者还可能会同时出现肢体震颤时,震颤还可能会在受到均匀的阻力中出现断续停顿。患者去医院检查时,通常都会告知医生“我的肢体发僵发硬。”其实,在疾病初期,肌强直并不容易被发现。
3、运动迟缓
主要是指患者的动作变慢,始动存在困难,主动的运动能力丧失。运动的幅度也会变小,特别是在进行重复运动的时候。因为受到牵连的位置是不相同的,所以,运动迟缓是可能出现几个方面的。比如面部表情的动作会变少;说话的声音调会变的低沉、吐字不太清晰。写字速度也会变慢。日常的洗澡、穿衣服等和其他工作也会变得比较笨拙,不灵活。走路的速度也会变慢,而且步伐也会变小。
4、姿势步态障碍
这种症状通常是在帕斯金病晚期才会出现的,患者经常会感觉很难控制身体的平衡,如果路面稍微比较不平的话,就有可能会跌倒。患者经常会跟医生说 “我很怕自己一个人走路,别人稍一碰我或路”等。其实,姿势反射可以利用后拉试验来进行检查的。检查的医生可以站在患者的身后,让患者做好后牵拉其双肩的准备。如果是正常人,在后退一步之内就可以恢复恢复正常的站立了。而帕金森病患者通常是会后退三步以上,或者是要别人扶着才能站立。
帕金森病(Parkinson’s disease,PD)是一种常见的神经系统变性疾病,老年人多见,平均发病年龄为60岁左右,40岁以下起病的青年帕金森病较少见。我国65岁以上人群PD的患病率大约是1.7%。大部分帕金森病患者为散发病例,仅有不到10%的患者有家族史。
帕金森病最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺(dopamine, DA)能神经元的变性死亡,由此而引起纹状体DA含量显著性减少而致病。导致这一病理改变的确切病因目前仍不清楚,遗传因素、环境因素、年龄老化、氧化应激等均可能参与PD多巴胺能神经元的变性死亡过程。
什么原因导致帕金森疾病
1、中毒
患者多有中毒的急性病史,并逐渐出现弥漫性脑损害的征象,包括全身僵直和轻度的震颤。
2、感染
脑炎后可出现本综合症,如甲型脑炎,多在痊愈后有数年潜伏期,逐渐出现严重而持久的PD综合症。其它脑炎,一般在急性期出现,但多数症状较轻、短暂。
3、药物
服用抗精神病的药物可产生此症状,停药后可完全消失。
4、脑动脉硬化
因脑动脉硬化导致脑干和基底节发生多发性腔隙性脑梗塞,影响到黑质多巴胺纹状体通路时可出现帕金森综合症。
帕金森病的症状
1、静止性震颤
所有的帕金斯病患有中大概有70%的患者会在发病初期就出现震颤,大部分都是从一侧上肢远端开始出现震颤,在处于静止时出现或者比较明显,患者只要随意进行一些运动的话,震颤就会随之缓解或者消失。患者如果精神比较紧张的话震颤就会加重,睡着之后又会消失。
2、肌强直
如果对帕金森病患者进行检查的话,就会发现患者的肢体、颈部或躯干有时候会感觉到有明显的阻力,这种阻力会向每一个方向均匀一致的特点。患者还可能会同时出现肢体震颤时,震颤还可能会在受到均匀的阻力中出现断续停顿。患者去医院检查时,通常都会告知医生“我的肢体发僵发硬。”其实,在疾病初期,肌强直并不容易被发现。
3、运动迟缓
主要是指患者的动作变慢,始动存在困难,主动的运动能力丧失。运动的幅度也会变小,特别是在进行重复运动的时候。因为受到牵连的位置是不相同的,所以,运动迟缓是可能出现几个方面的。比如面部表情的动作会变少;说话的声音调会变的低沉、吐字不太清晰。写字速度也会变慢。日常的洗澡、穿衣服等和其他工作也会变得比较笨拙,不灵活。走路的速度也会变慢,而且步伐也会变小。
4、姿势步态障碍
这种症状通常是在帕斯金病晚期才会出现的,患者经常会感觉很难控制身体的平衡,如果路面稍微比较不平的话,就有可能会跌倒。患者经常会跟医生说 “我很怕自己一个人走路,别人稍一碰我或路”等。其实,姿势反射可以利用后拉试验来进行检查的。检查的医生可以站在患者的身后,让患者做好后牵拉其双肩的准备。如果是正常人,在后退一步之内就可以恢复恢复正常的站立了。而帕金森病患者通常是会后退三步以上,或者是要别人扶着才能站立。
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