Question

保养卵巢的最好方法，有啥呢？

Answer 1

保养卵巢是个很宏大的课题。说道卵巢保养其实有很多方面：

1、减少卵巢受损，如不要有炎症影响，因为卵巢脓肿可对卵巢的功能造成破坏；

2、发现卵巢病变，及时治疗，如卵巢的一些肿块，如果长得很大，最后可能对卵巢正常组织的破坏比较大；

3、减少接触放射性物质或者化学药物，尽量减少外界因素的影响；

4、对家族里有出现卵巢早衰的女性朋友要提高警惕，在年轻的时候完成生育任务，对她的影响就比较小。当然，现在对于卵巢早衰，有很多的处理方式：如果身体没有禁忌症，可以先做些相应的替代治疗，让女性保持比较健康的状态。

Answer 2

你好，保养卵巢的最好方法，其实就是要保证一个愉快的心情，
因为卵巢功能好，它才能保持好的内分泌功能，
在平时的时候多吃新鲜的水果蔬菜，保证体内的维生素。
还有就是要吃一些蛋白质高的食物，比如牛奶豆浆。

Answer 3

现在卵巢保养最好的方法是私密艾灸，这种方法可以延缓卵巢衰老。

Answer 4

多吃富含维生素的食物，常运动，再就是调整自己的生活方式，要选择一个健康的生活方式。

Answer 5

女性日常需要注意饮食合理性，保证营养均衡，多吃新鲜的蔬果和瘦肉，补充蛋白质、维生素的摄入。其次可以多吃含有植物性雌激素的食物，例如豆浆、豆腐等豆制品，可以对保养卵巢起到一定帮助作用。