Question

辨别食物的温热凉寒，应该如何辨别？

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Answer 1

不同体质的人要吃不同的食物，如果是寒性体质的人也要吃寒性食物，这对健康有一定的影响。但是在日常生活中不能吃同样的食物要检查一下是冷还是热，这样难免也太麻烦了。事实上，有一些方法可以区分冷热食物，这些方法可以让你猜。让我们来看看它们。

如何区分冷食和热食?有四种方法可以判断如何区分冷热食物?看长在哪里埋在土壤里的植物，由于水分少，比埋在地上的植物更耐旱，所以这些食物往往比较温暖，如生姜、土豆、花生等。而在水中生长的水生植物偏凉，例如海带、莲藕等。所以在判断它是冷的还是热的食物之前，我们应该先弄清楚它生长在哪里。在地下生长意味着它是温暖的植物食物。在水中生长意味着它在大多数情况下是一种冷的食物。

看看它们的颜色由于土地的水分重，种植在土地上的绿色蔬菜离地面更近，这导致他们在大多数情况下是寒冷的，从土地吸收了太多的水分。绝大多数的绿色蔬菜都遵循这一原则。红色食物，虽然在很多情况下也生长在地面上，挂在树枝上，有更多的机会晒太阳，自然更温暖。常见的有辣椒、石榴、红枣等，所以体质寒冷的人可以吃一些红色的食物。

看看这味道辛辣或甜的食物，一般阳光照射会比较充足，自然温润，常见的有辣椒、大蒜、大枣、柿子等。而最著名的凉食如苦瓜属于口味，苦瓜属于凉食。例如，李子也有一种酸苦的感觉，也是一种凉的食物。 它们生长在什么季节在冬季，这个季节的气候是寒冷的，湿度和寒冷都很重。一般成熟或生长在这个季节的食物都属于冷食，如白萝卜、白菜等。还有在夏天生长的食物，因为夏天大雨的原因，所以很多也都是凉的食物，比如西瓜，梨等等。

Answer 2

可以通过品尝的方式来进行辨别，可以通过温度计进行辨别，也可以通过用手触摸的方式来进行辨别，这样就可以辨别食物的温度。

Answer 3

要看食物长在哪里，要看食物的颜色，要看食物的味道，辛辣或者味儿甜的食物一般来说阳光比较充足，属于温热食物。

Answer 4

可以根据植物的生长特性判断，可以根据食物的种类进行判断，也可以直接查植物的属性，这样就可以确定了。

Answer 5

根据食物的属性，还有食物方面的情况进行辨别，了解食物方面的知识，要有这方面的辨别经验。