苦瓜一天吃多少最合适 每天吃多少苦瓜比较好 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧? 血刺熊猫tc 2022-05-01 · TA获得超过2823个赞 知道小有建树答主 回答量:411 采纳率:0% 帮助的人:68.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、建议一天吃200-300克左右即可。 2、苦瓜味苦,含有大量的苦瓜素、苦瓜皂苷、维生素、糖苷以及钙、钾、铁等营养成分物质,适量食用具有清热解毒、美容养颜以及养血滋肝的作用,适量食用有利于人体健康,但苦瓜性寒,食用过量容易加重人体寒气,从而可能会对人体健康造成威胁,所以一般建议一天吃200-300克左右的苦瓜即可。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: