Question

什么是维生素(维他命)？

Answer 1

首先说一下 维生素 的英文是 vitamin ，照字面翻译过来就是 维他命 。

它的中文含义是维生素，它的音译名字是维他命，他俩是一个意思，就是名称叫法不同而已。这回知道两者之间的关系了吧。

继续讲。

维生素，顾名思义，就是“ 维持生命之元素 ”。它们在人体内的含量虽然很少，但生理作用却很大，因为它们往往作为体内一些重要酶的辅助成分，参与广泛的生化反应，决定了某些十分重要的代谢过程。每一种维生素都是必需的，它们各自在人体中发挥着不可替代的作用。

可以说，维生素是最好的医药，因为它们在维系健康及防治疾病方面所具有的超强能力是很多其他药物所望尘莫及的。它们不仅能够医治相应的维生素缺乏症，例如维生素A能治疗夜盲症、维生素B1治疗脚气病、维生素C治疗坏血症、维生素D可治疗痤疮等，还能够对更多的常见疾病患者，如感冒、头痛、高血压、糖尿病等惠者发挥良好的医疗保健功效。

食物是人体摄取维生素的最佳来源，不管是有病治病，还是防病强身，维生素都不愧为最佳的选择。

各种维生素将团结协作，小到困扰皮肤的过敏症状，大到威胁生命的癌症，从头发 皮肤直至心脏 血液，全面关怀您的身心健康。