Question

糖尿病患者在生活中，该怎么控制血糖呢？

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Answer 1

对于糖尿病患者来说，防护最注意的就是自己的血糖，而有一些时候，明明自己已经计算的特别的好的，但是自己的血糖又突然高了上去，今天小编想和大家谈一谈，为什么我们的血糖会升高以及高血糖患者在日常生活中，究竟应该注意哪些问题？

高血糖导致的原因？

高血糖的原因呢主要分为生理性增高和病理性增高，除此之外，有一部分的人群可能也会因为遗传而导致高血糖 另外，如果有一定的慢性疾病，比方说肿瘤啊什么的，都会有可能导致高血糖 除此之外，有一些人经常剧烈运动，短期的情绪激动，都是有可能会导致这个问题的。

在我国，因为肝炎，肝硬化这些原因，所导致高血糖的人群也是非常的多 。

高血糖会对我们的身体带来哪些影响？

在刚刚升高的时候，其实大部分人都是没有什么变化的，而大多数人会感觉到口渴多饮多尿，也会因为血糖的升高会导致体重下降 有一小部分人甚至还会恶心腹部不适，心跳加快。

应该如何去治疗和预防呢？

如果是年纪表情的话，一定要开始注重起来了，合理的饮食，适当的运动，而且一定要按时间来测血糖 。

在日常生活之中的高血糖患者，应该采取少食多餐的一个吃饭方式，定时地量来合理的控制自己所摄取的总热量 ，一定要注重于膳食纤维的摄入，同时也不要选择一些油脂高的东西和水果一类的，比方说像含较多糖类的，尤其是我们人体比较好吸收的葡萄糖，蔗糖，淀粉类的都最好不要去吃了 。

对于糖尿病患者呢，在这里小编也比较建议大家在如果需要注射胰岛素的时候，一定要注意自己的身体状况，最好在自己的包里放两块糖，一方注射之后迅速导致血糖过低

Answer 2

应该通过控制饮食的方式来控制血糖，也要定期的进行一些简单的运动，要注意房间内的通风，也要注意维持自己的身体健康。也应该少吃含糖量的食物，注意忌口。

Answer 3

平时可以少吃一些含糖量比较高的食物，也可以少吃水果，不要喝饮料，不要吃糖，这样就可以控制好自己的血糖。

Answer 4

糖尿病是生活中很的的病例，得糖尿病的人应该少吃糖多吃凊淡食物少吃油的东西不吃肥肉，多吃疏菜