Question

从哪些方面可以看出宝宝是否缺钙呢？宝宝缺钙后该如何给他补充比较好呢？

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Answer 1

从宝宝的精神状态，行为动作以及夜间睡眠质量可以看出宝宝是否缺钙，宝宝缺钙之后可以适当的补充钙剂，也可以选择在白天的时候多去进行户外运动，促进钙质吸收。

宝宝在生长发育的过程中需要摄入足够的营养物质来确保身体的健康发育，因此我们在生活中也应该学会去关注宝宝的身体状况。如果宝宝频繁出现大声哭闹，难以入睡入睡的情况，家长一定要引起重视，及时前往医院进行微量元素的检查，是迫在眉睫的一件事，在生活中多去关注宝宝的生长，也是每一个家长的责任与义务。

查看宝宝的精神状态是否存在异常？

正常的宝宝在生活中较为乐观开朗，钙质缺乏的宝宝在生活中更容易出现烦躁不安大声哭闹的现象，如果宝宝在生活中已经学会说话，但是却频繁出现大声哭闹，词不达意的话，家长一定要及时引起重视。如果宝宝钙质缺乏，也会出现神情呆滞，表情少，动作和语言都比同阶段孩子落后的情况。

同宝宝的行为动作判断宝宝是否缺钙。

体内缺钙的宝宝在生活中比同龄儿童学走路要更晚一些，学走路的过程中也更容易产生摔跤现象，应该观察宝宝的身体状况，如果宝宝的腿部出现畸形腿或者O形腿的话，这时候一定要及时帮助宝宝补充钙质，不要急于让宝宝学习走路，避免影响宝宝的骨骼发育，酿成不可挽回的后果。

同宝宝的睡眠质量判断宝宝是否缺钙。

良好的睡眠可以让宝宝快速长高，如果宝宝在夜间睡眠质量不好的话也会容易出现心情烦躁的现象，家长一定要学会观察宝宝的状态，在夜间如果宝宝频繁出现大量汗液哭闹精神过度亢奋情况的话，极有可能是钙质缺乏所导致。这时候应该第一时间前往医院进行就诊治疗，在白天的时候多和宝宝进行户外运动，促进钙质吸收。

Answer 2

儿童缺钙程度不同表现也不太一样。轻度缺钙可能出现烦躁多动、夜啼、出牙较晚、容易感冒生病等；重度缺钙可能会出现骨骼发育问题，比如颅骨软化、鸡胸、脊柱侧弯、X型O型腿等。长期严重钙缺乏还会导致贫血和免疫力低下等问题。
对于儿童来说，日常膳食是最佳钙质来源，乳制品、芝麻、豆腐、鸡蛋、菠菜含钙量较高，其中牛奶是最理想的天然补钙食物。除了膳食补充，对于严重缺钙的孩子，还可以使用儿童专用钙制剂进行补充。补钙的同时，也要注意补充维生素D，以促进钙质吸收和利用。

Answer 3

首先可以从宝宝的头部发育来进行观看，或者他身体的各部分生长趋势，以及夜晚睡觉习惯，这些都是可以判断的；宝宝在缺钙以后要去相关医院进行相关药物的治疗，以满足他机体发展的需要，也要经常带宝宝晒太阳，补充钙，促进钙的形成补充维生素D。

Answer 4

孩子在缺钙的时候会表现的非常兴奋，白天会出现烦躁，晚上会出现难以入睡，即使睡着了也会频繁的醒来，而且晚上还爱出汗；缺钙时可以给孩子吃一些钙片，同时也可以注重食补，多吃一些鸡蛋牛奶等含钙量比较高的食物。

Answer 5

你可以从他的成长速度来看，如果他比其他的婴儿长得慢，可能就是因为缺钙；可以多给他补充一些蛋白质，维生素D，如果可以的话，尽量让他多晒太阳。