夏天的时令菜有哪些呢?该如何把这些普通的食材做出经典的佳肴?
夏天是各种蔬菜水果推出的高峰期,时令蔬菜品类繁多可以说不计其数,例如长豆角、豆角、四季豆、西兰花、青瓜、长茄子、苦瓜、青笋、豆角、茭白、辣椒、朝天椒、菜芯、苦菊、蒜苗、韭菜苔、茼蒿菜、番茄、波菜、苋菜、莴笋、油麦菜、油菜子、蕨菜、木耳菜、芥蓝菜、包心菜、小青菜、荠荠菜、金针菜、花菜、白菜这些。也有五花八门的食用菌像香菇、草菇、平菇、鸡腿菇、香菇、杏鲍菇、茶树菇、蟹味菇、白玉菇、香菇这些。
蒜末炒丝瓜:细嫩的黄瓜,要切大的滚刀块,通过持续高温的爆锅让黄瓜出浆而熟,原汁原味也就所有激起出来,还沉重的不可能被调味品遮盖,因此越块状越原汁原味美味。黄瓜清洗刨皮后切割成稍大的滚刀块。锅中油热后放进姜蒜末,一半的蒜泥,文火,炝炒出香气。放进冬瓜块,转走红,煸炒至黄瓜稍出浆,添加一勺子盐翻拌。炒至黄瓜所有软塌,最终添加剩余的蒜末,煸炒匀称就可以。
干煸豆角:激起出长豆角的原汁原味才叫美味,越炒越翠绿色,越进味深入。长豆角掰掉两边的蒂跟尾,清洗后切成段。锅中油热后先放进朝天椒,文火爆锅至色调发暗,随后放进葱蒜,炒成香气后所有捞起来。再倒进长豆角,转猛火煸炒至色调变的翠绿色。放盐再次炒,炒至长豆角稍软塌,外皮发生皱褶就表明烂熟了。
西红柿冬瓜排骨汤:夏季的西红柿,当然完善,酸清甜味正,跟肉类食品鱼种配搭除腥又提味。东瓜利湿又减肥瘦身。筒骨用清小水泡去鲜血残渣。全自动锅中放进筒骨和西红柿东瓜嫩玉米秸秆,也有生姜片,一次性的加满水。用熬汤键,2个钟头,渐渐地的熬至汤浓,添加泡开的黑木耳再煮5min,最终放盐和一点点白醋,白胡椒粉,翻拌调料就可以。