Question

每天一杯白酒，到底能不能“养生”？专家是如何回应的？

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Answer 1

能养生，专家回应称平时适量喝酒对身体有益。

每天一杯白酒真的能养生，它能提高人类睡眠质量，预防缓解失眠症是专家给出的专业回应。人经过一天的工作和学习以后，身体过于疲惫和紧张体，适量喝点白酒，能让人紧绷的神经和身体放松下来，可缓解疲惫也能让人快速进入睡眠状态，能有效提高睡眠质量，也能预防缓解失眠。

专家回应称每天喝一小杯白酒还能降低胆固醇，因为少量喝点白酒能加快体内血液循环，也能疏通血管，更能清理血液中的垃圾和毒素，会防止垃圾与毒素在血管中堆积，这样就能防止血液中胆固醇超标也能防止心脑血管出现病变，对人类经常出现了血栓和冠心病等都有一定的预防作用。

每天喝一小杯白酒还能止痛，它能祛风除湿也能疏通经络，而且能有效缓解人类因风湿骨痛导致的关节疼痛。在天气寒冷的时候，每天适量喝一小杯白酒，能起到很好的驱寒作用，能加快体内血液循环，让体内的湿气和寒气排出体外，对人类因湿寒入侵导致的肢体麻木和关节疼痛，也有很好的缓解作用。但人出现痛风以后导致关节疼痛，不适合饮酒。

人家平时生活中适量喝点白酒，还能提高心脏的活力，会让人类心跳更有力。每天少量喝点白酒，能对肠胃产生明显刺激，会加快肠胃中消化液分泌，提高肠胃的消化功能加快身体对食物的消化与吸收。专家在回应时指出，适量喝白酒对身体有益能保健，身体具有一定养生作用，但喝酒有诸多禁忌，本身患有肝病或者肝功能不全以及患有肠胃疾病的人，都不能喝白酒。平时喝白酒不能过量，最好不要天天喝，以免加重身体负担。

Answer 2

是可以养生的，这有一定的科学依据；每天喝一杯白酒可以加快血液循环，减少心肌梗塞的发生，促进新陈代谢，增强抵抗力，降低胆固醇，对人体是有一定好处的。

Answer 3

是起不了任何的养生效果，每天喝一杯白酒反而会让血糖增高。每天一杯白酒也会导致酒精肝，也会容易上瘾，专家的事最好不要每天喝酒，每天喝酒弊大于利。

Answer 4

是可以养生的，少喝一些可以有效地驱寒，并且可以活血，对身体是有好处的，需要少喝一点。

Answer 5

是非常养生的，可以促进血液循环，可以缓解疲劳，也可以提高睡眠质量，可以缓解失眠症状，可以增强免疫力，软化血管。