颈椎病怎么能治好

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淡忘836
2020-08-05 · TA获得超过208个赞
知道答主
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分享一下我个人的经验。

缓解颈椎病还是建议采用一些物理方法,主要是牵引的方法。

建议在白天多做颈椎操/多游泳/多放风筝事多打羽毛球等方法基础上,晚上再使用护脊床垫,又叫昂首床垫。它是可以牵引矫正颈椎的,利用睡觉时间一次牵引三几个小时使用,然后再放它送的定制的枕头当普通床垫使用。这种方法叫麦肯基疗法。这样同白天的方法相结合,效果自然就很好。两个月就有有很大的改善。下面是昂首的一种使用方法,还有其它使用方法。请参考!

1013Aq
2022-08-23 · 超过41用户采纳过TA的回答
知道答主
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他如果爱你的话是很难的,只能和你两可以通过他如果爱你的话是很难的,只能和你两可以通过中心来治疗。
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