怎样睡觉能养好精神 我来答 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 宅女陌 2022-07-02 · 超过13用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量：49 采纳率：28% 帮助的人：8.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 亲，你好1、睡眠会让我们的大脑和身体得到休息,继而维持我们的生命。另外,睡眠质量也跟我们人类的生长发育以及寿命长短有密切的关系。2、睡眠能帮助身体充分休息，恢复体力。消除疲劳，稳定情绪，促进发育，成长智力，增强免疫力，养颜美容及长寿。3、为了有一个良好的身体，大家最好能养成早睡早起的好习惯。希望我的回答给你带来帮助，祝您生活愉快！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-05-05 怎么养精神？ 5 2021-06-05 怎样能睡少量觉，却可以保持好精神？ 1 2012-10-22 怎么样能够睡得少 精神又好 20 2022-01-12 良好的睡眠使人精神焕发，怎样就可以拥有良好的睡眠？ 2020-07-13 怎么养好精神？ 2020-05-22 怎么样使自己可以很好的睡觉？有精神？ 5 2020-04-04 怎么睡觉才舒服使人有精神 4 2020-03-20 怎样才能睡的少，却能精神充沛？ 4 为你推荐：
