益母草膏是来例假时喝还是提前喝
现在有越来越多的女性朋友都会在月事来临之前服用益母草膏这种药物，因为有部分女性认为提前吃益母草膏才能让月经准时到来，不过也有很多的女性在来月经期间才会吃益母草膏。那么你知道益母草膏是来例假时喝还是提前喝吗？下面我们就来看看问题的答案吧。
益母草膏是来例假时喝还是提前喝
益母草建议在月经前喝，益母草有效成分是益母草素，益母草含有益母草碱、水苏碱、益母草素等，具有活血化瘀作用。益母草中还含有多种生物碱以及苯甲酸、氯化钾等，益母草的制剂有兴奋子宫作用，煎剂以及冲剂具有增加子宫收缩力、缓解活血去淤、调经消水等作用。对于女性的月经不调、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、淤血腹痛、崩中带下、尿血、泻血、臃肿等具有较好疗效。同时具有活血去淤、利水消肿以及清热解毒作用。对于气滞血瘀和宫寒疾病引起的月经不调，月经前服用对于缓解痛经、改善经血量等有积极作用。月经期期间，因为具有活血去瘀作用，月经期间使用可以增加经血量。对于任何药物，不能盲目用药，要在医生指导下合理选择用药时机、剂量和方式。
女性在月经来临期间还是需要多多的注意好自己的饮食上的保养才行，月经期间的饮食应该要多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质可以有效的帮助增强身体免疫力，另外饮食上要保持清淡，避免吃太多辛辣刺激的食物，有可能会刺激到自己的身体内的血液流速加快，危害健康。在月经来临期间的女性除了饮食上的保养之外，平时要多多的注意好休息，切勿过度劳累身体，否则会有可能损伤到自己的身体健康，一旦免疫力降低之后会大大增加女性被各种不好疾病找上的概率，所以说在来月经期间，做好对自己身体健康的保养很重要。
经期吃什么增加月经量
一般如果是女性一定通过上述的问题，了解到自身是月经量少，并且还存在着内分泌失调的问题，就需要先进行内分泌失调的调理工作，先将内分泌调节到合适的状态下，并开始服用像红花、三七、当归等活血化瘀的药物，并可以多吃一些红枣，动物肝脏等进行补血调理，保证子宫内膜的完整度和适当的厚度，在生活中要，在进行调理的女性，一定要注意不要吃一些生冷，辛辣的食物，以免影响到药物的效果。
其次也可以用一些乌鸡汤来进行食疗，能够改善女性气血两虚的症状，这段时间内注意腹部的保暖。如果痛经比较严重或者经期的出血量特别的少，也可以用一些有活血功效的中药来行调理，例如使用益母草等，但是注意严格的控制用药的剂量。如果用药剂量比较大可能会导致经期的出血时间比较长或者不容易干净等，在月经期的注意事项是特别多的。
