Question

西红柿生吃还是熟吃哪个比较好？

Answer 1

个人建议吃熟的，因为生的西红柿很可能还携带一些虫卵和农药的残留物质，经过高温杀菌后，虽然西红柿的口感会下降，营养也流失一些，但是毕竟吃起来会安全得多。

Answer 2

西红柿最好还是要生吃。因为生吃的时候，西红柿里面的维生素是不会被破坏的。这样才能够被我们人体全部的吸收。所以它的营养价值会更高。

Answer 3

取决于各自的需要。生吃时可以补充维生素c。维生素c具有美容养颜的功效，能够淡化和减少色斑沉着，还能够促进胶原蛋白合成，也能够提高机体的抗病能力。熟吃可以补充番茄红素，番茄红素具有一定的预防恶性肿瘤发生的功效。因目的不同，可以选择不同的吃法。

Answer 4

西红柿生吃和熟吃都是比较好的。主要的是一个口感和个人的喜好问题。有的人生吃不了西红柿，但是特别喜欢喝西红柿汤。有的人却只喜欢生吃，不喜欢熟吃。生吃西红柿可以增加人的皮肤防晒能力。

Answer 5

我觉得西红柿生吃比较好，因为里边是富含维生素的，生吃的话，可以有助于维生素的吸收，而嘱咐的话，这些维生素会变质，那么，营养价值会降低。