Question

想到前女友总会很难受，忘又忘不了，闲着的时候就会想，如何让自己释怀？

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Answer 1

我觉得你需要尽可能让自己忙碌起来，同时也需要去找一些真正可以做的事情。

以我个人看来，如果一个人总是忘不掉自己过去的感情，这本身跟一个人的性格有关，同时也跟一个人的忙碌程度有关。如果一个人整天无所事事的话，这个人就会在独处的时候胡思乱想，同时也会沉溺于过去的感情当中。从某种程度上来说，我们需要尽可能对自己的人生负责，千万不要把太多的时间浪费在没有意义的感情上。

你就要让自己忙碌起来。

这个道理其实非常简单，当你找到自己可以做的事情的时候，你就会发现自己根本没有时间胡思乱想，同时也会把更多的精力放到你应该做的事情上。对于多数年轻人来说，年轻人可能会认为自己的感情经历过于坎坷，同时也认为自己的感情让自己刻骨铭心，但这种想法的基础逻辑只不过是因为这个人太闲了而已。

没有必要因为过去的感情过分纠结。

因为你们两个人已经分手，你们两个人基本上已经没有了任何关系，所以你不需要因为过去的感情而过分纠结。在一段感情经历里，如果这段感情不能让你们两个人变得越来越好，你需要尽可能走出这段感情经历，同时也需要开启新的生活。

我觉得你可以尝试让自己的社交圈子大一些。

当你觉得忘不了自己的前女友的时候，你完全可以主动拓展自己的社交圈子，在你认识的人越来越多以后，你就会发现忘记一段感情其实非常简单。对于你个人来说，你要尽可能把更多的注意力放到自己身上，而不是总是沉浸于过去的感情上。当你变得越来越好的时候，你完全可以结交更为优秀的人，你的人生也会因此而发生变化。

Answer 2

你可以转移注意力，可以交一些新的朋友，然后也可以重新开始生活，不要再回想以前，要把家里有关于前女友的东西全部都扔掉。

Answer 3

我认为可以让自己新交一个女朋友，只要新欢好就忘不掉的旧爱，让自己专心的投入到事业之中，在忙碌中忘掉烦恼。

Answer 4

我觉得你可以主动去找你的前女友，问问她最近生活的怎么样，她如果生活的好，我想你应该也释怀了。