Question

脾虚的症状有哪些

Answer 1

脾虚的症状主要有腹胀、乏力、出汗、 发热等等，具体内容如下：

1、 腹胀：脾虚的人容易出现腹胀，尤其是饱食过后，脾的运化功能减退，食物不能及时消化，可能会出现腹部胀满的情况。

2、乏力：脾虚者气血化源不足，不能营养机体，可能就会导致乏力，疲劳，比正常人容易劳累，喜欢睡觉、不爱运动。

3、出汗：脾虚的人容易出汗，这是脾阳虚不能固摄津液的缘故。稍微活动或者吃些热的食物可能就会出汗，甚至汗出不止。

4、发热：脾虚的人容易出现手脚心发热，手脚心出汗，发热也是气虚导致的，手脚心往往是热的，一旦手脚发凉了，就涉及到肾虚的问题了。

因此，如果出现以上症状，建议及时就诊，明确诊断后积极治疗。

Answer 2

红薯（甘薯，地瓜，番薯）味甘，性平，归脾胃经。
作用：补脾胃，益气力，宽肠胃。宜于脾胃虚弱，形瘦乏力，纳少泄泻。多食易引起反酸烧心，胃肠道胀气。

日常生活中多吃一些补气健脾的食物，像红枣，山药，糯米，西米等。饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾脏的负担，要多吃一些清淡的食物，像豆类，鱼类，蔬菜类等。
除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，发挥药之效。埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，深度滋养脾脏，修复受损的脾胃，长期调理，可以温养脾胃，健脾益气。