Question

宝宝夜醒频繁睡不踏实，这是怎么回事？

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Answer 1

宝宝夜醒频繁睡不踏实，这是怎么回事？下面，一起来看一下吧！

睡眠环境不好

婴儿总是睡得不稳。也可能是他的原因。例如，睡眠环境不良好，只有在舒适安静的地方睡觉，才能有效地提高睡眠质量。这和成年人一样。睡眠环境太冷或太闷热，不重视温度调节，保持好睡眠环境通常会降低睡眠质量。另外，如果婴儿在嘈杂的地方睡觉，受到巨响刺激，很容易醒过来。要注意环境良好，安静，温度适中。

宝宝夜醒频繁睡不踏实是因为缺钙

如果发现婴儿有如此疑似缺钙的症状，父母最好带婴儿去医院检查，确诊是否缺钙，并在医生的指导下进行治疗。缺钙症状较轻的婴儿可以通过植保法提高体内钙含量。妈妈招募：把黑芝麻放进研磨机里磨成粉，放入山药糊里均匀搅拌即可。芝麻含有丰富的钙，山药有促进钙吸收的作用，将这两者搭配在一起是缺钙婴儿的理想食物。生理原因。首先，母亲必须理解婴儿的睡眠模式与大人不同。要知道，他的浅睡眠时间比较长，很容易被细小的声音吵醒，还有，对于孩子来说，正常睡眠时间在12~16小时之间，一次最多5个小时，而且孩子想在白天没有概念的情况下睡觉，日夜颠倒。第二，婴儿的胃容量很小。刚出生的时候像葡萄一样大，不能一次性吃太多奶，很容易感到饥饿。三个月前经常熬夜是正常的。4~5个月的婴儿几乎每天晚上醒2~3次。

感情和性格原因

宝宝的情绪会受到周围亲密的人的影响，如果悲伤、不安、睡不着觉，孩子也会有同样的情绪，睡不着觉。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，家人)宝宝睡觉前玩新玩具太兴奋了。或者父母睡前过分取笑宝宝，严厉批评宝宝，看刺激的电视节目，听紧张恐怖的故事，宝宝晚上很容易醒过来。婴儿6个月后会对妈妈产生强烈的依恋。单位妈妈白天离家上班，宝宝看不到妈妈，容易出现分离焦虑症，晚上浅睡时会下意识醒来，确认妈妈在身边。

Answer 2

第一，有可能因为宝宝白天活动的比较厉害，比较兴奋，或者听到了什么恐怖的故事，所以晚上就会表现为睡不踏实，老醒。第二，有的宝宝缺钙，如果缺钙的话，就会表现晚上睡不踏实，烦躁容易惊醒，要适当的补钙，多晒太阳，这种症状就会缓解。第三，考虑到体制的问题，也有可能宝宝有肝热，如果干热的话，会同时伴有口干食欲差，烦躁也有可能睡不踏实。

Answer 3

宝宝睡觉不踏实，特别容易醒，哼唧，爱动，可能是因太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长等多种原因导致，科学的方法很重要，找到正确的原因才能更好的引导睡眠。

Answer 4

可能是宝宝白天太累了，也有可能是房间不是特别安静，房间里面不要有噪音，宝宝睡觉的时候关灯，这样才能让宝宝睡得更踏实。

Answer 5

睡眠环境的不舒适，内心的不安定，体内缺乏钙质，身体的不适或燥热，宝宝大脑异常兴奋。