Question

唤醒孩子的内驱力

Answer 1

现状：

1.在父母的强迫下，孩子才肯坐在书桌前；在父母的怒斥下，孩子才肯看会儿书；只有父母在身边，孩子才会写作业，父母刚一转身，孩子就会玩转笔、玩其他的东西……

2.现在的孩子，因为生活条件的优越，他们已经很少有上一代人“要出人头地、改变命运”的强大动力，也找不到人生奋斗的方向。

3.更有令很多父母头疼的问题。孩子不愿意学习，父母也不敢硬来；怕骂得厉害了，伤害孩子的自尊；打得严重了，让孩子更厌学；不管吧，孩子就不会主动学习…．

“好好学习，考上好大学，进而找到好工作，拥有好生活”，这一曾经支撑好几代人奋斗的“逻辑链”，在现在这个物质条件极大满足的当下时代，好像有些行不通了。

成因分析：

其实，孩子不喜欢学习，在某种程度上，是父母不会引导孩子学习。现在，很多的教育工作者都有这样的困扰：长期研究青少年发展的斯坦福大学教授威廉·戴蒙，也是畅销书《人生观培养》的作者，曾对全美12-22岁年轻人展开深度调查。他发现：年轻人群体中，缺乏人生目标感的青少年占比高达80?他们心态漂浮不安，人生没有方向，在高度不确定的社会，更加迷茫和焦虑。

内驱力：

内驱力是什么？人类行为有三种驱动力：

第一种是生物性驱动力，这是人类想尽一切办法生存下来的动力。

第二种来自外在动机，即寻求奖励，避免惩罚的动力。

第三种驱动力，它是一种内在的动机，主要来源于我们想要主导自己的人生、学习并且创造新事物，想要通过自己的努力让我们的世界变得更好的一种内在需求。

相比之下，如果我们做一件事是为了得到好处，为了追名逐利，即使不想做也咬牙坚持去做；或者有时候被逼无奈，不得不做，否则将面临严重的后果——在这些情况下，我们的驱动力是外在的，是为了获得奖励或躲避惩罚，这些就是外驱力。

而内驱力是我们做一件事是因为自己感兴趣，真心喜欢，特别想做，做了就很开心很满足。是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。有了内驱力，无论有没有外在奖励或诱惑，一个人都能保持高度的热情去投入到自己要做的事情中，且不会轻言放弃，这就是强大的内心力量。比如居里夫人不论外界环境多么艰苦，仍然终其一生坚持实验室默默耕耘，最终发现了镭，这就是拥有强大内驱力的结果。

如何激发孩子的内驱力：

面对这种情况，如何激发孩子的内驱力，便成了摆在教育工作者、家长、乃至社会面前的难题。

对于孩子来说，家长和老师的鞭策、激励属于外部驱动力，孩子的行为容易随这些因素的改变而改变，例如孩子每晚在家长的监督下练习弹钢琴，可是家长一旦放松管教，孩子就会懈怠、偷懒。所以说，想真正培养出一个优秀的孩子，外在的驱动力是其次，最关键在于激发他的内驱力。

1.别破坏孩子的内驱力

婴幼儿时期，被父母及时满足，是一个人的主要诉求。到了儿童时期，主要诉求变成了自由探索，不被评判和打扰。但是这个阶段，很多家长会有意无意地把孩子的内驱力偷偷替换成外驱力。

正常发展的孩子，天然会对各种事情充满好奇心。语文、数学、自然科学，其实都是孩子与生俱来想要探索的，但是有的家长会表扬孩子写作业，批评孩子玩游戏，教育他“你必须好好学习，考出好成绩，将来才有前途，否则人生就毁了。”这样一来，给孩子造成的印象是，学习是为了获得父母的认可，是出于生存危机的恐惧，天然的内驱力就这样被替换成了外驱力。

外驱力，也能驱动一个人，但它带来的感觉是较劲、痛苦和内耗。靠外驱力支撑的人，能量难以持久，早晚会遭遇反噬。

2.胜任感：让孩子觉得他能做到

一般来说，孩子觉得自己能做好某件事情时，更能积极采取行动，并且遇到困难时也会勇于面对。相反，如果孩子对要做的事情没什么信心，不觉得自己能很好地完成它时，就会拖拖拉拉，而且中途稍微遇到些阻碍就容易放弃。

家长要尊重孩子的兴趣爱好，相信孩子的能力，在孩子能胜任的领域培养他的自信，给孩子创造锻炼的机会。例如让孩子做些力所能及的家务，让他帮着一起采购食材等，从一件件日常小事中获得成功的经验，让孩子的胜任感逐渐增强。当然，在孩子做成一件事时，家长应给予孩子具体的表扬，让孩子明白自己哪里做得好，好在哪里，激励他的后续行为，使孩子的自信心得以提升、胜任感得到满足。

3.归属感：让孩子能感受到无条件的爱

人的归属感形成于孩童时期，是指感觉到自己是家庭的一分子，不孤单，不是异类。当孩子感受到归属感时，内心会充满安宁、放松和满足，生命得以滋养。

现实生活中，大多数家长工作繁忙，或者觉得和孩子没什么好说的，孩子自己玩得好就行，其实不然。家长应当注意多与孩子交流，参与到孩子的世界中。例如睡前给孩子讲故事、读绘本，周末一起爬山、踏青等，都是增强孩子归属感的好方法。

除此之外，当孩子做错事，父母在批评教育之前不要忘记给孩子安慰和情绪的疏导，让孩子感受到父母无条件的爱，他的归属感得到满足，才会拥有发自内心深处强大的力量，有勇气继续前行。

4.自主感：让孩子感到可以自己做决定

父母要给孩子自由的感觉和自主做事情的机会。当他愿意为自己的事情负责的时候，他会有激情、有热情，并且会想出各种办法解决问题。例如让孩子决定周末如何度过，让孩子决定是先吃完饭还是先写作业。

惩罚的威胁和言语控制会降低自主感。例如：“再不写作业晚上不让你看电视…‘我数到三，不乖乖去睡觉我就让爸爸来教训你”。家长应当避免以上行为，通过和孩子多协商沟通，给孩子选择的权利，让孩子学会在家长的引导下自觉完成各项事情。