Question

经常脱发该怎么办

Answer 1

经常脱发可以分为生理性因素和病理性因素等原因导致的，具体缓解办法如下：

1、生理性因素导致的脱发：这种多是由于精神紧张、营养不良、睡眠不足等因素导致的，一般多会表现为频繁性脱发，在治疗时可以通过口服复合维生素B片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，同时要注意营养的均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持规律的作息习惯等方式进行辅助调理。

2、病理性因素：多是由于人体内科疾病导致的，例如甲状腺疾病、肾上腺疾病以及基因遗传等因素导致的脱发，因此在治疗时建议立即就诊检查，通过专科医生进行判断治疗，但是要注意一般每天掉发70-100根头发属于人体正常的新陈代谢，所以不必过多的焦虑，在平时生活中要注意头发的保护，例如注意清洁，使用温和的洗发膏进行养护，避免使用过于刺激的洗发膏，以防损伤毛囊以及病菌感染等方式缓解脱发。

Answer 2

经常脱发有可能是脂溢性脱发的表现，还可能是斑秃等疾病的症状，需要通过外用米诺地尔、糖皮质激素、口服药物等方法治疗。
1.脂溢性脱发：即雄激素性脱发，与遗传及雄激素相关，可导致头发进行性脱落、发际线后移、发缝稀疏。可遵医嘱外用米诺地尔酊，男性患者可联合口服非那雄胺，女性患者可口服螺内酯等药物治疗。
2.斑秃：与遗传、自身免疫等因素相关，可导致头发斑片状脱落。可遵医嘱外用糖皮质激素类药物如卤米松软膏、哈西奈德溶液等，或局部注射倍他米松等。病情进展较快时可口服糖皮质激素如泼尼松治疗。
如果出现经常脱头发的情况，需要及时到医院就医，在医生的指导下使用药物，避免擅自用药，以免带来不良的后果。

Answer 3

1、内分泌紊乱脱发

内分泌不正常或者体内激素过多是造成脱发的主要原因，而导致内分泌紊乱主要与作息时间不规律，情绪不稳定有关。体内的性激素对毛发的影响也很大，性激素分泌正常的情况下，男人头发茂密粗壮，女人头发柔软光泽。但一旦性激素紊乱，毛发就会出现异常，比如更年期或产后，体内的性激素不足，导致头发大量脱落。

2、肾虚脱发

大家都知道肾是头发生机由来的根源，肾气是否充足，可以从头发上显示出来。经常可以看到肾气充足、精力充沛的年轻人，头发光泽茂密；中年人劳累及思虑过度，烦恼丛生，易耗损肾精，导致头顶部脱发严重；老年人，肾精虚弱，精力亏损，头发无光易落。生活中要注意养肾填精，不可过度消耗身体。

3、不正确的洗护方法

洗护头发的方式不正确是造成脱发的常见因素。选用的洗发水不能是二合一，不能含有硅油，涂抹护发素的时候不要靠近发根。洗发时用指腹来按摩揉搓头发及头皮，而不能用指甲来抓揉，很容易伤害头皮。

在扎头发时，注意不要扎太紧，以免损伤发根，造成脱发。吹拉染烫对头发的损害很大，易造成头发干枯、分叉、断裂，尽量减少做头发的次数。