Question

得了干眼症怎么办

Answer 1

干眼症是有方法治疗的，治疗目的主要在于减轻干眼的症状，避免角膜的伤害，维持眼球光滑清晰的表面。
轻微的干眼症可以点人工泪液(有药水、药膏、凝胶等；另有不含防腐剂，戴隐形眼镜时可点的产品)，睡前点润滑药膏，热敷、按摩则可刺激泪液分泌。
中度的干眼症则可以增加人工泪液之次数，戴挡风或保湿眼镜，降低室内温度，增加湿度，减少泪液之蒸发；将泪小管栓塞或电烧来阻断减少泪液之排除，也可增加泪液量。
严重的干眼症除了以上的治疗方法，有时还必须将眼球覆盖，或施以眼睑缝合术以避免眼球过度干燥造成之伤害。
患
者要找出造成干眼的原因，如眼睑炎、维生素A缺乏、结膜炎、结膜疤痕、过敏、自体免疫疾病等等，积极治疗。大多数情况下干眼症的治疗是以人工泪液来替代分
泌不足的泪水。人工泪液一般来说并无害，但若有以下三种情形则必须注意：第一种是隐形眼镜戴用者，因为防腐剂会被隐形眼镜吸收，累积浓度后会造成毒性，伤
害眼睛。故戴隐形眼镜时，不要点药水，如果要用就使用不含防腐剂的人工泪液；第二种是干眼症合并有脂质及粘蛋白缺乏时，需一并治疗，否则只会愈点愈干；第
三种情形是第一次使用人工泪液时产生异物感，可能是角膜干涸，表面有伤口的原因，但若连续使用一周后仍有异物感，就要考虑换品牌了。

Answer 2

第一、改变用眼习惯
患上干眼症之后，平时用眼务必要注意，不能过于劳累，可以多眨一眨眼，做到劳逸结合，每工作或学习一两个小时，最好是停下来休息休息，闭目养神或眺望远方。
第二、改变生活工作环境
在炎热而且干燥的季节，很多人会长时间待在空调房间当中，就容易导致泪腺蒸发过度，会加重干眼症，所以还应该注意在室内可以摆放加湿器，或减少空调的使用时间等。冬季也尽量不要在暖气旁坐着，也会增加水分的蒸发。
第三、按摩或热敷
按摩非常的简单，经常用双手的食指中指对眼眶部位进行按摩，有助于加快血液循环，缓解因为干涩所带来的不适。热敷的方法也比较简单，用热毛巾敷在眼的局部或用热水的蒸汽熏一熏眼镜，效果也不错。
第四、使用人工泪腺
人工泪腺对于比较严重的干眼症患者来讲，是可以使用的，不过务必要在专业医生的指导下来选择，并注意避免使用含有防腐剂的眼药水，也不要盲目跟风选用眼药水，以防对眼睛造成了伤害。
第五、加强日常饮食调理
患有干眼症的人平时在饮食方面应该注意多吃一些富含维生素a、花青素、叶黄素的食物，比如猪肝、胡萝卜、鸡蛋、西红柿、菠菜、蓝莓等，做到营养均衡，而对于辛辣、刺激、油腻的食物要限制。
眼睛得了干眼症之后，在日常生活当中从多个方面加强调理改善，有助于让干眼症的不适症状表现得到缓解。不过有些干眼症是因为糖尿病、红斑狼疮或服用某些药物等因素所引发的，那也需要根据具体的情况，选择更有针对性的办法进行治疗。