45天没来月经怎么办
很多女性朋友月经一向准时，但是有的时候却发现迟迟没有来月经，心里很疑惑也很烦恼不知道怎么回事。其实45天没来月经已经算是推迟半个月左右的了，首先要检查是否已经怀上了宝宝。若不是，那45天没来月经怎么办?
45天没来月经怎么办
一般来说，45天的时候没有来月经，这个事情也很正常的，但是不来月经的原因很多，可能是已经怀孕。月经推迟一个礼拜可能怀孕了，可以在家用早孕试纸检测，早孕试纸呈现中队长，说明已经怀孕。小队长说明没有怀孕。现在这种方法也可以去医院做抽血。
人绒毛膜促性腺激素早孕检查往往在同房9到11天以后，即可检验出，血液中含有较高的数据，检查更加准确。
如果既往月经都规律正常，此间有性生活，要注意监测是否有可能怀孕。如果绝对没有怀孕的可能，那可能是月经不调，逐步查明原因。
造成月经推迟的原因有很多种，如果排除怀孕，也不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致的话，就要开始注意个人的生活习惯了。要拥有良好心态，避免情绪异常波动，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
此外还要合理饮食，不可过度节食。当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。
造成月经不调的原因
1、情绪异常。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、寒冷刺激。妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3、节食。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4、嗜烟酒。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
