茄汁鱼的做法
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒...
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导语: 茄汁鱼是一道色香味俱全的地方名肴,属于川菜系,一起来学学做法吧!
食材主料
鱼500g、番茄2个
辅料
油适量、盐适量、蒜茸适量、鸡精适量、酱油适量、胡椒粉适量、姜3片、面粉300g
步骤
1.鱼切块加盐,胡椒粉,酱油,姜片腌制1小时。
2.将鱼块裹上面粉。
3.锅里放多点油,烧到8成热时将鱼块下油锅炸熟。
4.捞起控干。
5.将2个番茄切十字入微波炉高火4分钟。
6.撕去皮捣成番茄酱。
7.将炸鱼的油倒出留少许,将番茄酱和蒜蓉一起下锅炒,再加一碗水煮至汤浓。
8.淋上鱼块即可。
小贴士
炸鱼时应将水分吸干,以免油花四溅。
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