Question

崴过一次脚后很容易再次崴脚，这是什么原因呢？

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Answer 1

有些人崴过一次脚后很容易再次崴脚，主要是因为大家没有完全痊愈就直接再次做一些运动。踝关节周围韧带等组织没有得到充分规范的治疗，而且也没有完全康复，所以脚踝就会变得非常脆弱，很容易会再次出现踝关节扭伤。这个位置也比较重要，一旦出现扭伤的话，还可能会导致韧带和其他软组织撕裂。

因为大家没有听从医生的嘱咐，没有好好的养伤，并且还没有完全好，又再一次做运动，导致伤口雪上加霜，情况更加严重。现在有越来越多的人开始重视自己的精神生活，平常也特别喜欢出去运动，但是有些人不经常锻炼，突然做一些运动就有可能会出现膝关节扭伤的情况，也就是大家常说的崴脚了。踝关节会突然发出响声，早上没有力气，而且扭伤的部分会变得越来越红肿，肿的像一个馒头一样，如果不进行药物治疗的话，有可能需要很长时间才能够恢复。最好要采用正规的治疗方式，尤其是对于喜欢穿高跟鞋的女生来说。可以对损伤关节采取一些固定措施，用石膏等，让其慢慢愈合，一定要等到完全痊愈之后才能够再次做运动。

自行在家里处理伤口，导致关节松弛。因为每个人的身体情况都是不一样的，万一自己在家里处理的时候，没有注意一些细节，导致损伤位置变得更加红肿，肯定会给大家未来的生活造成一些影响。在康复过程当中千万不要过早行走或者是跑跳，看似不经意的小动作，都有可能会再次导致韧带扭伤或者是畸形愈合，从而出现关节松弛的问题。

医生和医疗从事者都是非常专业的人，大家一定要信任他们，不要在家里自行处置自己的伤口或者是损伤的位置。一定要在受伤之后去医院里让他们看一下，以防万一，也是为了让自己安心。

Answer 2

崴脚是因为足部向内翻转而导致韧带的损伤，崴过一次脚之后更容易崴脚，是因为肌肉和骨头造成了一定的损伤，韧带组织发生损坏还没有得到完全的恢复。

Answer 3

可能是韧带没有长好，韧带变松了，有时候神经末梢也出现了损伤，你忽略了这样的情况就会导致再次崴脚。

Answer 4

可能是踝关节周围的韧带组织受到了损伤。这个时候你没有及时的去治疗，就会导致关节松弛。